健康常识共839篇 第32页
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11个坏习惯会让胃癌找上你 吃太饱会诱发胃癌-八优阁

11个坏习惯会让胃癌找上你 吃太饱会诱发胃癌

胃癌这种癌症,是大家不注意饮食生活习惯导致的,很多检查自己是这个疾病的时候,总是说,自己是在很后悔没注意自己的饮食习惯,也没有做好预防,没有好好的控制自己的嘴巴。在日常生活中,人们...
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运动健身的一些常识 不知道这些越运动越伤身体-八优阁

运动健身的一些常识 不知道这些越运动越伤身体

随着物质生活条件越来越好,很多人开始注重身体健康,毕竟有再好的生活条件也得一个好的身体来享受它。因此,许多人通过运动来增强体质强生健体。有人说,锻炼时不能喝水,这是真的吗?在运动是...
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处理骨折的五大策略 固定时应不松不紧而牢固-八优阁

处理骨折的五大策略 固定时应不松不紧而牢固

骨折固定技术在急救中占有重要位置,及时、正确的固定,对预防休克,防止伤口感染,避免神经、血管、骨骼、软组织等再遭损伤有极好作用。下面跟随八芳集一起来了解一下吧。 ·急救固定器材院外...
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脑卒中的预防和急救方法-八优阁

脑卒中的预防和急救方法

一般中风的危险是在一过性脑缺血发作后的2~4周内。重视对糖尿病、心脏病、动脉硬化等疾病的治疗,这些都是中风的发病基础。坚持适当锻炼,它给您带来的好处很多,还可以减肥。将食盐摄入量限制...
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食道癌的症状及表现 预防食道癌从生活的点滴做起-八优阁

食道癌的症状及表现 预防食道癌从生活的点滴做起

食道癌的症状有哪些表现?长期吃过烫的食物对食管的伤害是很大的,很容易引起食管癌。所以在日常饮食中温度不宜太高,饮食习惯对于食道癌是非常重要的。那食道癌的症状有哪些表现呢?下面跟随八...
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戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集……抗疫好习惯,请您保持住-八优阁

戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集……抗疫好习惯,请您保持住

当前,疫情防控转为常态化,但这并不意味着防控可以松懈。市疾控中心提醒广大市民,在日常工作、生活、学习中,一定要继续保持抗疫期间形成的良好习惯和生活模式,共同维护个人和公共卫生安全。...
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献血的十个错误说法 献血前的注意事项-八优阁

献血的十个错误说法 献血前的注意事项

无偿献血是指为拯救他人生命,志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业而不领取任何报酬,为鼓励这种公益行为,国家也制定了很多政策实惠回报给志愿者及其家人。然而社会上,对于“无偿献血”这...
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深色太阳眼镜会伤害眼睛健康-八优阁

深色太阳眼镜会伤害眼睛健康

夏季到了,除了要给身体的皮肤防晒之外,对眼睛也要做好防紫外线措施。眼睛防晒的最佳办法是食用太阳眼镜。今天小编给大家说说,在选择太阳眼镜的时候,为何不能选择深色的太阳眼镜。 夏日炎炎...
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认识狂犬病 多一份认知就少点恐慌-八优阁

认识狂犬病 多一份认知就少点恐慌

狂犬病,俗称疯狗症,是一种人畜共通传染病,病原体为狂犬病病毒,它会导致动物的急性脑炎和周围神经炎症,没有接受疫苗免疫的感染者,当神经症状出现后几乎必然死亡,通常的死亡原因都是由于中...
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养成这些好习惯 想长寿太简单!-八优阁

养成这些好习惯 想长寿太简单!

养成这些好习惯,想长寿太简单! 1、拒绝服用成瘾性物 烈酒、香烟、安眠药等都会让你远离长寿。吸烟会让寿命减半,而烈性白酒会让记性越来越差。依赖安眠药则会让你失去自己入睡的能力。 2、倒...
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打太极拳的好处大全 强肌健骨延年益寿-八优阁

打太极拳的好处大全 强肌健骨延年益寿

打太极拳有什么好处呢?不少人都比较关心这个问题,特别是中老年人。下面八芳集就针对这个问题来给大家详细介绍一下吧。 打太极拳有什么好处? 1、锻炼神经系统提高感官功能 练习太极拳要求心静...
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跑步是一门学问 最科学的锻炼方法能达到最好的效果-八优阁

跑步是一门学问 最科学的锻炼方法能达到最好的效果

很多跑步爱好者和刚开始接触跑步的人,常会困惑一个问题:如何落足才能跑得轻松?下面跟随八芳集了解一下吧! 根据落地方法,跑步可分为前足跑、后足跑和中足跑3种。前足跑是脚趾骨早于足跟着地...
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做正确的俯卧撑 零起步学习俯卧撑练习方法-八优阁

做正确的俯卧撑 零起步学习俯卧撑练习方法

俯卧撑不仅对心脏和心血管有一定益处,坚持练习的话还能塑造完美上身,改善含胸状况,增强身体力量。一项研究发现,一个中年男子可完成的俯卧撑数量是他心脏整体健康状况的一个指标。与只能做不...
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走路时常犯八个错误让你浑身是病-八优阁

走路时常犯八个错误让你浑身是病

走路是每个人都喜爱的运动。看似简单的动作,可真正做对的没有几个。根据相关的刊文指出,低着头走路、内外八字等走路方式不仅姿势难看,还会对身体造成损伤。接下来小编就给大家纠正我们日常生...
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睡前长时间玩手机的6大危害 长时间玩手机注意的四点-八优阁

睡前长时间玩手机的6大危害 长时间玩手机注意的四点

睡前玩手机是绝大多数年轻人的常态,虽然大家都知道这样会对健康有所影响,但还是控制不住手机的“诱惑”。既然如此,我们就跟随八芳集来学学如何把对身体的伤害降到最低。 睡前长时间玩手机的...
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跑步可以让我们活得更健康 但并不是跑得越多就越好-八优阁

跑步可以让我们活得更健康 但并不是跑得越多就越好

跑步是免费的,不需要任何设备,沿途的风景也很迷人,因此,跑步是世界上最受欢迎的运动之一。跑步能够显着改善机体健康并降低未来个体的死亡风险,而且人们不必跑得很快或者很远都能获得一定的...
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一图读懂丨第五版新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案发布!要点大全-八优阁

一图读懂丨第五版新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案发布!要点大全

日前,国家卫生健康委发布《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》。其中包括冠状病毒病原学特点、临床特点、病例定义、鉴别诊断、病例的发现与报告、治疗、解除隔离和出院标准、转运...
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午睡是不错的生活习惯 3类人睡午觉有讲究-八优阁

午睡是不错的生活习惯 3类人睡午觉有讲究

午睡是好习惯,对于女性是美容觉,对于男性也是一样的效果,大家在日常要注意做好身体的预防,做好这些好习惯,这样对健康的养生好,也能避免身体的健康问题。对于一天到晚都没有很多休息的时间...
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破坏免疫系统的十个坏习惯 日常生活中如何增强人体免疫力-八优阁

破坏免疫系统的十个坏习惯 日常生活中如何增强人体免疫力

身体是一个脆弱的机体,需要免疫力这个保护罩,它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭,抵御外界不良气候对人体的攻击,所以增强免疫力是人体的重中之重,拥有免疫力,便拥有了健康,拥有了和外界抵...
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经常运动能不能延缓衰老 运动的好处和重要性揭秘-八优阁

经常运动能不能延缓衰老 运动的好处和重要性揭秘

运动和静止在在哲学上是两个相对立的方面,世界上的每一种物质都在不停的运动发展,从来都没有一成不变的东西。对人类来说,年龄在不停的变大,自己也在不断的成长,运动好像一直都是一个不变的...
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