健康常识共839篇 第33页
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正确健康的跑步运动 跑步的距离要相对稳定-八优阁

正确健康的跑步运动 跑步的距离要相对稳定

生命的意义在于运动,在时下兴起的减肥健身运动中,跑步是非常健康而且最为普及的运动方式之一。一提起跑步,很多人就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的...
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认识狂犬病 多一份认知就少点恐慌-八优阁

认识狂犬病 多一份认知就少点恐慌

狂犬病,俗称疯狗症,是一种人畜共通传染病,病原体为狂犬病病毒,它会导致动物的急性脑炎和周围神经炎症,没有接受疫苗免疫的感染者,当神经症状出现后几乎必然死亡,通常的死亡原因都是由于中...
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脚崴了的处理方法与止痛方法-八优阁

脚崴了的处理方法与止痛方法

脚崴了的处理方法 1、冰敷与热敷法 当出现脚崴伤了以后,在24小时内,我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。 ...
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儿童头部受伤如何急救-八优阁

儿童头部受伤如何急救

在儿童创伤中,以头面部伤居多。其主要原因是: 1.在幼儿园上手工课时刺伤。 2.刀刃等利器直接伤及头部。 3.交通事故。 4.打架斗殴击伤。 5.运动时摔伤、跌伤。 受伤后的主要特征: ...
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五种不良习惯会加重视疲劳症状 护眼需做好这四点-八优阁

五种不良习惯会加重视疲劳症状 护眼需做好这四点

长时间的使用自己的眼睛,对眼睛的危害其实很明显,像是近视,干眼症等问题,只要大家不注意,过度使用自己的眼睛就会引起类似的症状。为了更好的保养自己的眼睛,这些不良习惯,大家一定要改善...
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冬天寒感冒不容易好 10个小妙招告别感冒困扰-八优阁

冬天寒感冒不容易好 10个小妙招告别感冒困扰

感冒虽然常见,但是换上感冒还是会让人难受,尤其冬天天气寒冷,感冒也不容易好,下面就跟随八芳集来了解一下10个小妙招告别感冒困扰。 10个小妙招告别感冒困扰 1、多喝酸奶 肠道是人体最重要的...
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心血管狭窄的护理方法 警惕心血管狭窄的原因-八优阁

心血管狭窄的护理方法 警惕心血管狭窄的原因

心血管疾病的影响有很多,不仅会影响大家的身体健康,还会引发一些其他的身体疾病,对大家的健康会有威胁的意识,大家应该注意提前做好预防。注意心血管疾病的出现,而且很多的人会出现心血管狭...
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长期憋尿的危害提醒 有效预防憋尿的方法-八优阁

长期憋尿的危害提醒 有效预防憋尿的方法

因为憋尿造成上医院的病人不在少数,一些人在生活中经常有憋尿的习惯,很多人因为工作的关系,会经常憋尿,还有的人晚间由于懒得起床而彻夜憋尿,有的甚至还会因为看一部电视剧看的正上瘾的时候...
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家庭中使用微波炉不可忽略的九大危害-八优阁

家庭中使用微波炉不可忽略的九大危害

微波炉凭借其快速、方便的优点,已成为每家厨房中不可缺少的“武器”,但任何事物都有好坏两面,微波炉带来方便的同时,用起来也并非绝对安全,尤其要注意以下9条禁忌。 1.忌加热时间过长。微波...
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素食主义者的8大饮食误区-八优阁

素食主义者的8大饮食误区

素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。 食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备...
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错误刷牙方法反而会伤牙 刷牙的正确方法-八优阁

错误刷牙方法反而会伤牙 刷牙的正确方法

刷牙可以预防蛀牙、防止口臭,预防各种口腔疾病。但是,如果你的刷牙方式不正确,可能反而容易伤害牙齿,造成蛀牙和牙周疾病!下面跟随八芳集了解一下吧! 错误刷牙方法反而会伤牙 覆盖在牙齿表...
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进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴-八优阁

进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴

茶文化对于中国人来说本就是生活中几乎不可缺少的重要存在,缓缓泡上一壶热茶,端着杯盏,闻香、吹凉、小喫,都是一种享受。可是你知道?其实喝过热的茶会增加患食道癌的风险吗?下面跟随八芳集...
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这些坏习惯会让你们产生疲劳-八优阁

这些坏习惯会让你们产生疲劳

这些坏习惯会让你们产生疲劳 这些坏习惯会让你们产生疲劳 1、铁元素摄入不足。 缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动,导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。建议:可适当多吃瘦肉、豆腐、鸡...
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月经期排污血食谱大全 可保护子宫不生病-八优阁

月经期排污血食谱大全 可保护子宫不生病

对女性朋友来说,月经来的这段时间绝对不是什么轻松的事,不但身、心会受到影响,就连吃东西也得小心翼翼,免得让自己的经痛,而更加不舒服。但你知道吗?月经期间可是女人保养身体的最佳时机,...
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黑眼圈可能预示你有妇科病-八优阁

黑眼圈可能预示你有妇科病

卵巢疾病,也会出现黑眼圈 多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实,除了这个原因外,一些妇科疾病也会引起黑眼圈,比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多...
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夏季穿低腰裤 小心惹上妇科病-八优阁

夏季穿低腰裤 小心惹上妇科病

目录: 第一章:夏季穿低腰裤虽迷人 小心惹上妇科病 第二章:夏季做健康女人 穿衣避紧穿松 第三章:夏季女性如何穿衣才健康 夏季到了,爱美的美眉都开始穿上低腰裤,超短裙等,虽然很迷人漂亮,...
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妇科检查为什么要憋尿呢-八优阁

妇科检查为什么要憋尿呢

妇科疾病成为了危害已婚女性的重要疾病,现在的环境压力让许多女性,产生了亚健康的状态,长期的恶性循环,就造成了妇科疾病,其实脸上长了一些斑点,或者是脸色不好,都是由于妇科疾病而导致的...
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晒太阳确实有蛮多好处 晒太阳的注意事项-八优阁

晒太阳确实有蛮多好处 晒太阳的注意事项

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为,可以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。晒太阳确实有蛮多好处的,今天我们跟随八芳...
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吸烟喝酒熏醋VC盐水漱口抗流感药物可抗新型冠状病毒吗?谣言!-八优阁

吸烟喝酒熏醋VC盐水漱口抗流感药物可抗新型冠状病毒吗?谣言!

从新冠病毒爆发以来,民间一直有这各种传言,而各大官方机构也是“辟谣跑断腿”。下面,八芳集和大家一起看看关于网上疯传的几大“谣言”,一起来辟谣吧! 六大关于新型冠状病毒的谣言: 谣言一...
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24问新型冠状病毒肺炎乙类传染病 事实到勘谬最全知识点-八优阁

24问新型冠状病毒肺炎乙类传染病 事实到勘谬最全知识点

新京报讯 连日来,新型冠状病毒肺炎的发展情况备受全国人民广泛关注。官方通报、媒体辟谣、专家释疑,各方正在全方位努力控制病情的发展。 那么,作为普通百姓的我们,需要做些什么,共同打赢这...
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