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女性最易误解的8大健康常识
在身体健康方面,由于生理的特殊性,女性除与男性受到其他工有的各系统疾病的侵害外,还易受到生殖内分泌系统疾病的伤害,稍有不慎便疾病缠身。而在现实生活中,女性保健方面却存在着很多健康常...
9大坏习惯 伤你肾没商量
近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。...
达不到五条标准 就不算好好吃饭
专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。 1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。殊不知,这会使食道和胃部受压,影响消...
女性卫生巾使用的五大常见误区
生活中,很多女性青睐大容量吸收好的卫生巾,以为可以用的更久,但是,专家提醒女性朋友,经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的“培养基”,所以,卫生巾一定要勤快地更换。 女性盆腔...
养成5个好习惯 身体“不上火”
身体的健康状况总是在肌肤上反映出来:肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多……这是你的肌肤正在“上火”!而这都是因为你的身体内在平衡被打破,长期下去还会加速肌肤衰老。那么我们该如何保持...
五妙招清除蔬菜里的致癌物 亚硝酸盐
很多专家警示,蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分。由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高,转化成亚硝酸盐之后,可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺,成为诱发胃癌等癌症...
费钱又无效 关于精华素的6大误区
价格不菲的精华素,咬牙也要投资,因为它单色精纯高效无可替代,不过,一定要避开下面错误的使用方法,“精华”才不会被糟蹋。 误区1、注明“精华”并非是精华素 精华素根据质地不同有精华液、...
解读乳腺癌的六大健康误区
乳腺癌是威胁女性健康的一大因素,普遍存在晚婚晚育人群。但好多人对乳腺癌的认识有误区,不能正确看待乳腺癌。下面就带大家认识一些乳腺癌的知识,让大家在乳腺癌的预防过程中避开这些误区,正...
家庭中使用微波炉不可忽略的九大危害
微波炉凭借其快速、方便的优点,已成为每家厨房中不可缺少的“武器”,但任何事物都有好坏两面,微波炉带来方便的同时,用起来也并非绝对安全,尤其要注意以下9条禁忌。 1.忌加热时间过长。微波...
深色太阳眼镜会伤害眼睛健康
夏季到了,除了要给身体的皮肤防晒之外,对眼睛也要做好防紫外线措施。眼睛防晒的最佳办法是食用太阳眼镜。今天小编给大家说说,在选择太阳眼镜的时候,为何不能选择深色的太阳眼镜。 夏日炎炎...
热吻背后所暗藏的四大健康隐患
激情一吻的后遗症,总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后,才可能出现感染疾病的麻烦,目前已有相当多的研究报告显示,现代式的热吻,对健康实则有不小的伤害。 而法国医...
关于女人的五大生理误区
对比起男人,女人也许更关注自己的健康,但是有许多生理健康误区却一直根深蒂固的影响着女人的思想,不得翻身。下面,我们就来看看都有哪些误区吧。 揭秘女人的五大生理误区 误区一:关于处女 ...
切莫危言耸听 正确吃腌菜不会致癌
爱吃腌菜会致癌?是危言耸听还是确有其事?食品专家认为人们对于“腌菜致癌”的有四大误区,并非所有的腌菜都会有致癌的风险,究竟腌菜要多久才能安全食用? 误解一:盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡...
素食主义者请注意 长期吃素的隐形伤害
全素主义者注意了!虽然很多研究支持“素食者可能比普通人更少患癌症、心脏疾病、糖尿病、胆结石等疾病”的论调,但与此同时,“太素”地一味吃青菜豆腐也可能导致营养不良、结石、缺钙贫血等一...
警惕吃水果的七大误区
1.多吃水果可以减肥?错! 水果并非低能量食品,因其色、香、味诱人,让人爱不释口,很容易过多的摄入。 由于水果中的糖属单糖和双糖容易吸收,使摄入的糖过多,不仅达不到减肥目的,可能适得其...
正确纠正六个眼部护理误区
眼睛最能出卖你的年龄,谈笑间轻轻爬上眼角的鱼尾纹,还有微微下垂的眼角,一定会让爱美的MM们有那么瞬间的黯然失神吧。为什么越护理眼部肌肤越糟糕?今天我们就来为大家纠正眼部护理最常见的几...
当心!跑步误区让小腿变粗
有氧运动减肥早已不是什么新鲜名词,而跑步则成了最平民的有氧代言人。很多mm们担心甚至抱怨跑步会使小腿变粗,肌肉变得更发达,小编热衷浸泡在健身房感受大汗淋漓,现在就来带大家走出传统跑步...
五大护颈养生妙招 不让脖子透露你的年龄
人的脖子其实是一个很脆弱,很容易衰老的地方。如果脖子没有保养好,不仅经常头昏眼涨,而且颈部纹路会让你看起来比实际年龄老很多。今天小编给大家支招,教给大家护脖的养生之道。远离男士项链...
五官保养不好 会让你身体提前衰老
五官是我们的身体门户,帮我们接受信息,替我们向外界传情达意,同时,五官也会最先泄密我们的年龄。保持五官年轻态,看起来年轻,才是健康的最好表达! 眼睛有话要说 我是脸上最明亮富有神采的...
选用卫生巾的四个健康误区
许多女性爱购买新产品、赠品、促销品通常赠品、促销品有可能是商家处理的滞销产品,产品质量较难保证。 含药物或带有香味的卫生巾 喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的。因为...