健康百科共1739篇 第13页
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抓住寒假黄金时段的7大关键点 为孩子长高助力-八优阁

抓住寒假黄金时段的7大关键点 为孩子长高助力

结束了一学期紧张的学习,孩子们又迎来了寒假黄金期,那么,家长们该如何抓住寒假黄金时段,为孩子长高助一臂之力呢?在诸多后天因素中,营养是至关重要的。其中,包括7大关键点。下面跟随八芳...
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女学生竟面临骨质疏松危险?-八优阁

女学生竟面临骨质疏松危险?

女学生竟面临骨质疏松危险? 在多数人看来,骨质疏松属于老年病,而一项最新研究表明,有2%的女大学生已经患有骨质疏松症,有15%的人出现了持续显著的骨密度降低,并可能发展为这种骨玻 这么年...
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心理暗示法可消除紧张的高考情绪-八优阁

心理暗示法可消除紧张的高考情绪

面对着压力非常大的临前高考时间,很多学子都会变得异常紧张,那么对于这样的紧张心理要怎么消除呢?其实只要有着积极的心理暗示方法就可以轻松消除紧张了。 还有两天就高考了,这两天应该比较...
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青春期性教育 大学生的性心理-八优阁

青春期性教育 大学生的性心理

青年期是个体性成熟的旺盛期,因而也是充满风险和最具挑战性的时期。这一时期个体性生理心理的发展质量,将直接影响其日后的身心健康和全面发展。大学生作为处于青年期的高知识群体,他们的性健...
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生活中十拿九稳的倒车方式 新手竟也能轻松一把倒车-八优阁

生活中十拿九稳的倒车方式 新手竟也能轻松一把倒车

随着汽车的普及,越来越多的人会去驾驶证买一辆车。在今天的许多车辆中,驾驶一辆好车是非常好的,另一个新来者的头痛是停车。现在,有越来越多的车辆,停车位是非常稀缺的东西,很多次都很难找...
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有机磷中毒是怎么回事-八优阁

有机磷中毒是怎么回事

有机磷中毒是怎么回事?相信很多朋友都不是特别的了解,其实这是一种非常容易中毒的物质,下面我们就一起来看看吧。 有机磷中毒是怎么回事?有机磷在我们的的生活中使用非常的广泛,特别是有机...
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双氯甲醚所致肺癌的预防-八优阁

双氯甲醚所致肺癌的预防

很多工业产品都离不开双氯甲醚的参与,但是这重物质对人体的危害十分的大,不仅仅对人的呼吸系统造成伤害,对眼睛、皮肤等都会造成不同程度的损伤,严重的甚至会导致双氯甲醚所致肺癌。 如果人...
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预防晚睡强迫症 贬低轻视最终告别强迫症-八优阁

预防晚睡强迫症 贬低轻视最终告别强迫症

随着新鲜玩意的变多,很多人都养成了晚睡的习惯,躺在床上玩手机、熬夜加班、吃烧烤等等都成为大部分人在晚上习惯干的事情。即使有时候能够早点入睡,可是怎么也睡不着,不到我们经常睡得时间就...
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血管不通身体会报警 保持血管畅通应养成七个良好习惯-八优阁

血管不通身体会报警 保持血管畅通应养成七个良好习惯

道路堵塞,交通会瘫痪;血管作为人体血液的运输通道,一旦堵了,也会瘫痪,可能出现器官缺血,引起各种不适,甚至危及生命。生活中,因血管堵塞导致猝死的事件频发。日常生活中,我们应养成以下...
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长期上夜班,算是熬夜吗?听听医生说熬夜的正确说法-八优阁

长期上夜班,算是熬夜吗?听听医生说熬夜的正确说法

现在上班挣钱不容易,辛苦努力的负重前行,但是为了生活没有办法,必须要坚持工作。 而现在大多数人都是白天上班,晚上休息,但是也有很多人需要上夜班,比如便利店需要上夜班,工厂需要上夜班...
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梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同-八优阁

梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同

最近一段时间,有人说,最简单的养生方法,其实就在我们身边,我们每天只要花一点时间就可以做到,几乎是人人都能享受的。其实,这种养生的方法就是梳子梳头,其实梳子的妙用还有很多,梳子虽然...
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加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还能延年益寿-八优阁

加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还能延年益寿

中医认为,指为筋之梢,舌为肉之梢,发为血之梢,齿为骨之梢。梢者末也,人过花甲,“四梢”往往开始萎缩,但只要加强锻炼“四梢”,再加上合理营养,便可延缓衰退。通过刺激锻炼“四梢”能疏通...
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延缓衰老的5大营养素 坚持科学合理膳食-八优阁

延缓衰老的5大营养素 坚持科学合理膳食

其实想要延缓衰老,吃各种补品、药物都是浮云,针对性的补充一些营养素才是最最最重要,绝对会比服用不知名分的保健品来得更好。那么有哪些食物可以延缓衰老的呢?下面跟随八芳集了解一下吧! ...
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早晨喝水好处多 空腹跑步害处多-八优阁

早晨喝水好处多 空腹跑步害处多

每天的运动也是运动达人的爱好,也是对自己生活的追求。对于晨跑的好处,相信很多人都知道的,主要就是为了保健自己的身体。对于早上晨跑大家需要喝水吗?还是空腹进行呢?空腹跑步对身体健康是...
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长期坚持跑步的好处 坚持跑步须尽量少做的3件事-八优阁

长期坚持跑步的好处 坚持跑步须尽量少做的3件事

为了能够实现自己有着美丽曲线的人生梦想,许许多多的朋友都会有着这样的选择,那就是经常去跑步,跑步的确是一个好办法,但是如果不注意,在跑步进行减肥的时候再加上做这些事情,不仅可能身体...
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运动健身结束后不要蹲坐休息 运动后的拉伸运动推荐-八优阁

运动健身结束后不要蹲坐休息 运动后的拉伸运动推荐

运动不仅能健身减肥,还能减压,所以越来越受到人们的青睐。而想要达到自己想要的效果,那就需要在运动前后多加注意,下面,我们来介绍运动健身之后不能做的几件事情。 运动健身后这9件事不能做...
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预防救助煤气中毒 救助时应遵循的5个原则-八优阁

预防救助煤气中毒 救助时应遵循的5个原则

一氧化碳对人体全身的组织细胞均有毒性作用,尤其对大脑皮质的影响最严重。但若救治及时,一般可在数天内完全恢复,并无后遗症状。因此,掌握有效的自救和施救知识,对于最大限度降低一氧化碳中...
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这12个野外急救措施 关键时刻真能救命-八优阁

这12个野外急救措施 关键时刻真能救命

虽然我们不一定有在野外生存的这种机会,但在假日休息时间不少人总喜欢到山区亲近大自然。天有不测风雨,你永远不知道自己下一秒会遇到什么样的难题,自己是不是有可能需要靠着野外求生的知识来...
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心脏病患者需要了解的常识-八优阁

心脏病患者需要了解的常识

超声心动图检查,实际上就是用超声波观察跳动的心脏结构并评价心功能状态的检查方法。医生能够通过屏幕看到心脏的外形和活动情况,能够弥补心电图所不能检查出来的病变情况。对诊断疾病的准确性...
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预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨-八优阁

预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨

在人们的印象中,抑郁症病人总是表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维迟缓、活动减少等,很少有人将他们与微笑联系起来。然而,的确有一小部分人在美丽的微笑背后,却蒙上了一层抑郁的面纱...
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