排序
做好牙齿的美白很关键 爱护牙齿的12个小常识
一口健康好看的白牙齿,大家笑起来的时候,是非常的自信,这就是笑容的力量。生活中大家经常笑,就连运气都会变得很好,这对我们生活的影响还是非常的大,一定要多关注自己的口腔健康。爱护自己...
烫伤的水泡怎么处理
烫伤的水泡怎么处理 1、先用凉水把伤处冲洗干净,然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说,浸泡时间越早,水温越低(不能低于5℃,以免冻伤),效果越好。但伤处已经起泡并破了的,不可浸泡,...
电梯的安全事故频出 被困在电梯的自救法
经常坐电梯的人,对电梯的突发情况,你了解的有多少呢?生活中难免会遇到意外的情况,平时大家应该做好哪些预防工作呢?生活都市里的人群,每天进进出出,都要接触到电梯,加上现在的电梯的安全...
运动是保持身体健康的重要因素 坚持运动的好处
运动是保持身体健康的重要因素。早在2400年以前,医学之父希波克拉底就讲过:“阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。”生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运...
啤酒肚的危害 减掉啤酒肚每天至少运动30分钟
相信大家对生活中啤酒肚是很熟悉的,因为很多男性在结婚以后,这个肚子的增长速度就是惊人的。这个肚子叫做啤酒肚,那和喝啤酒有关吗?你的肚子是不是啤酒肚应该怎么判断呢?这个肚子对身体的危...
被触电应该如何急救
被触电应该如何急救 首先,应该使人体和带电体分离。具体的做法有: 1、关掉总电源,拉开闸刀开关或拔掉融断器。 2、如果是家用电器引起的触电,可拔掉插头。 3、使用有绝缘柄的电工钳,将电线...
高层火场逃生七秘诀
火场自救七秘诀: 不乘电梯 千万不要乘普通的电梯逃生。高层建筑的供电系统在火灾时随时会断电,乘普通的电梯就会被关在里面,直接威胁到人的生命。 尽量暴露 暂时无法逃避时,不要藏到顶楼或者...
想要健康长寿吗 七招你一定要学会
长寿健康是人的一种美好、永恒的追求,我们要实现之,只能从生活的一点点细节做起,下面介绍的七招你都要会: 长寿第一招:爱上一种运动 选择自己最喜欢的一种运动,这种运动必须是客观条件允许...
脂肪肝的6个病因 保护肝脏的6个关键点
受肥胖和不良生活方式的影响,现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制,会逐步恶化,最终甚至需要肝移植。下面八芳集总结了保护肝脏的6个关键点。 1、离开沙发动起来。让...
若想长寿别忽视身体的10个细微变化
随着科技的进步,社会的发展,越来越多的人忽略自己的身体变化,他们不知道这些轻微的变化是会影响健康的。那您知道不可忽视身体10个细微变化有哪些吗??今天小编就为您介绍一下有关健康小常识...
神经衰弱的表现 神经衰弱患者的4自救方法
很多人因为神经衰弱的问题,出现的睡眠问题,可能是因为晚上的一点动静,或者是窗台上的水滴答声,这些都是影响的因素。对于神经衰弱的人来说,一定要做好预防,因为很小的动静都会影响大家的睡...
早起3不要,睡前4远离,不要着急起床,要吃早餐,远离熬夜
“岁月不饶人。” 无论男女,到了一定年龄,身体就会出现初老症状,就逐渐开始会有健康危机了,尤其是45岁之后。在这个时间段,更需要注意保健身体,随着年龄的增大,身体的抵抗力以及免疫力明...
用擦屁股的纸擦嘴巴 有啥不一样
一位朋友说,最近太忙了,没时间做早饭,经常去一家味道不错的早点铺。不过,有一天桌上餐巾纸没了,老板娘赶紧拿出一卷卫生纸给这位朋友用。朋友发现,这卷卫生纸与平时用的“餐巾纸”居然是一...
生活中这样做让你加速老10岁!
生活中这样做让你加速老10岁! 1、不涂防晒霜。 出门不涂防晒霜,会加速皮肤老化进程。紫外线容易导致皮肤胶原蛋白变形、肌肤干燥、色素沉淀,甚至出现斑点和皱纹。研究发现,即使人到中年,出...
了解自己的压力来源 是解决压力的前提
每个人都会有一定的压力,那些对自己要求高的人,压力往往会更大。压力太大怎么办?想要缓解压力,建议学习一下正确的方法,这在生活中是很有实用价值的。压力大的原因是什么?了解自己的压力来源...
生活中的坏习惯易加速衰老 错误锻炼加速人体老化
现代人由于快节奏工作和生活方式,会有很多对健康有害的坏习惯,很多生活习惯会引发炎症,加速衰老,让身体总是处于疲惫的状态。注意,经常有这6种坏习惯,容易加速衰老!下面和八芳集一起来看...
跑步能让脸部皮肤紧致吗 什么时候跑步才是瘦身的最佳时间
跑步是生活中很常见的一种运动方式,当大家坚持跑步后,会发现皮肤越来越好,而且也会达到减肥的效果。下面,我们来看看八芳集带来的什么时候跑步才是瘦身的最佳时间吧! 全文目录 1、跑步能让...
警惕!小心清洁剂会让你长斑又不孕
阻碍伤口的愈合 荧光剂还能使人体细胞出现变异性倾向,其毒性累积在肝脏或其他重要器官,会成为潜在的致癌因素。血液系统受损:化学物质容易污染人体血液,虽然血液具有一定的自净能力,微量的...
解决房间或汽车内部的甲醛问题 竹炭包的科学用法
家里新房装修,或新买了一辆车,大伙都喜欢买些竹炭包回来吸吸甲醛。竹炭包到底能不能吸甲醛?竹炭包又该怎样科学使用?今天八芳集就来聊聊这个问题。 一、竹炭包能不能吸收甲醛? 竹炭包能吸附...
跑步并不是跑得越多就越好 关于跑步养生的误区分享
跑步是免费的,不需要任何设备,沿途的风景也很迷人,因此,跑步是世界上最受欢迎的运动之一。从2006年到2014年,澳大利亚休闲跑步者的数量翻了一番,如今有超过135万澳大利亚人(7.4%)跑步是为...