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睡前养生 睡前四个好习惯让你年轻二十岁
每天睡觉是我们身体排毒修复的时期,如果我们不能利好好这个时间可能你的身体将会不堪重负,那么将会非常的严重的,那么对于睡前健康知识我们都知道多少呢?下面就跟小编一起来了解一下睡前养生...
骨科专家称:爬楼爬山是最笨的运动 膝盖磨损严重
当前这个时节天气还稍微寒冷,可再过个把月,天气渐暖,很多人都会约上三五好友或全家出动,结伴去户外郊游踏青,想想都是十分惬意的事情。当然有很多朋友会选择爬山的方式来一览自然风光,觉得...
会引起过敏的食物 三招应对食物过敏
食物过敏是指身体对食物中的成分产生了异常的免疫反应,导致生理功能紊乱或组织损伤,进而引发一系列临床症状。有人认为食物过敏就是“皮肤起红疹,痒的想撞墙”,实际上,食物过敏的表现因人而...
咬嘴唇虽然性感 但咬多了可能会烂
我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们和八芳集一起来探索未知的身体! 人在思考或者无事可做的时候会不自...
考试紧张造成心理障碍 缓解考试压力有妙招
近几年来治疗不少不同程度的与考试心理焦虑有关的求助者,这些求助者已从高考、中考、考研,蔓延到求职、晋升多个方面。下面跟随八芳集了解一下吧! 现在中高考在即,的确平时辛辛苦苦备考,临...
维生素能预防心脏病吗 维生素的功效有哪些?
维生素对人体很重要,因此商家们也大力宣传,功效方面也是多种多样,比如预防心脏病,癌症等,那么,补维生素能预防心脏病吗?每天吃一片维生素强身健体吗?下面一号世界小编就带来介绍。 补维...
趴着睡午觉的四大危害 最理想的午睡方式
不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休,而最常见的就是趴着睡午觉。睡午觉,可以很好地给身体“充电”。不过很多办公室一族不得不趴在桌子上打盹,这不但可能压迫眼球、胸部,还可能导致腰...
网络上引发热议的懒汉病真相 预防防治方法推荐
不久前一位司机有段时间时常感到乏力、浑身酸痛、发热等,无法正常工作。到医院检查后,医生确诊他得了“懒汉病”!这种病在网络上也引发了热议。那么究竟“懒汉病”是怎么回事呢?下面跟随八芳...
4种情况下容易晕车 支招预防晕车有方法
现如今人们出行的交通工具主要是坐汽车,但是有一部分人会因为乘坐汽车产生头晕、恶心、出冷汗、呕吐的情况。尤其是在急刹车、急转弯或突然启动时,会更容易产生这种情况,这就是我们常说的晕车...
“坚持”这些坏习惯让你老十岁!
“坚持”这些坏习惯让你老十岁! 生活中,不少人都存在很多不良的习惯,这也是导致我们身体出现问题的源头。那么下面这些生活中的小习惯,长期下去会对身体造成极大的危害。 1、一坐一整天 久坐...
妇科炎症自测表 治疗妇科炎症中药偏方
随着社会风气的开放,得妇科炎症的女性变得越来越多。其实我们可以用妇科炎症自测表,来看看自己究竟是否有一些妇科炎症。接下来就让我们说说治疗妇科炎症中药偏方有哪些吧! 妇科炎症自测表 是...
泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则
泡脚是很多人比较认可的一种养生方式,有事没事泡个脚不仅有利于身体健康,更能舒缓心情,所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡脚养生真的人人都适合吗?据了解有不少人群是不适合泡...
这些坏习惯正影响你的健康 别再让日常坏习惯损害身心健康
由于工作压力过大,现代人越来越不爱动了。回到家就是躺在沙发上看电视。运动太少不但会使人变胖变懒,长期久坐还容易患静脉曲张、颈椎病、痔疮等疾病,甚至还会增加糖尿病、心脏病的患病几率。...
公交车失火如何急救
一、闻到液化气泄漏要迅速撤离 如果是使用液化气的公交车,液化气的比重比空气大,所以泄漏的液化气在公交车内处在下方,如果坐着的乘客能够闻到味道,那说明车厢内的液化气已经达到一定的浓度...
警惕!这8个坏习惯害得很多人死于心脏病
在中国,每年有超过50万人发生猝死,而这些猝死里面绝大多数都是心源性猝死。心脏病是人类健康的第一杀手,我们都知道心脏健康的重要性。可是,却仍然在有意无意地做着些危害心脏健康的事情。这...
狐臭严重影响人际关系 推荐祛狐臭的小偏方
狐臭虽然不是什么严重的皮肤病,但是这种皮肤病却有一定的遗传性,所以为了避免下一代患上狐臭,需要适当的注意采取一些偏方祛除狐臭。那么,祛狐臭的小偏方有哪些呢?下面跟随八芳集了解一下吧...
中风不可不知常识
中风时患者的表现各不相同,轻者可见一侧口角向下偏斜止并不断流出口水;重得则可突然倒地、大小便失禁,旋即进入昏迷状态。因中风病人多有偏瘫,为防从椅子上或床上跌下,救助者若在跟前要立即...
坚持运动可以抗衰老 运动要注意这5件事
人们在慢慢变老的同时,我们的日常运动量也会有所下降,随之而来的就是各种的病痛,骨质疏松等的出现,其实我们只要坚持合理的体育运动,是可以延缓这些老年症状的发生的,因为经常锻炼会使我们...
正常的焦虑与焦虑症的区别 有效缓解焦虑情绪的方法
现在的生活压力越来越大,很多人出现了焦虑的症状,不仅影响生活也影响工作,那么焦虑怎么办?焦虑的时候会有很多异常的症状,焦虑症的表现有哪些?焦虑的时候可以吃一些食物缓解,焦虑症吃什么好...
如何正确进行人工呼吸急救
胸外按摩急救术的要点如下: 1.急救员跪在患者肩旁。 2.利用靠近患者下肢的食指和中指,沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。 3.将中指放在心窝处,并将食指合并在胸骨下端定位...