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摔伤后有淤血怎么处理
摔伤后怎么处理 如果在刚摔伤时,马上用冰水敷好,这样是因为,冰水能够马上收缩血管,防止淤血过多。过个把小时,不超过两小时,以及以后,要用热敷。这样做是加快血液循环,有利于迅速清除淤...
心血管狭窄的护理方法 警惕心血管狭窄的原因
心血管疾病的影响有很多,不仅会影响大家的身体健康,还会引发一些其他的身体疾病,对大家的健康会有威胁的意识,大家应该注意提前做好预防。注意心血管疾病的出现,而且很多的人会出现心血管狭...
女性日常错误护理的七宗罪
1、有了痘痘使劲挤 拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事,一旦脸上长了疖肿或痘痘,许多女孩子都喜欢去挤捏。其实,这样做比不挤捏对面部的损害更大,有时会造成炎症的扩散,形成大...
知识堂:认识雷雨大风预警信号
(一)雷雨大风蓝色预警信号 含义:6小时内可能受雷雨大风影响,平均风力可达到6级以上,或阵风7级以上并伴有雷电;或者已经受雷雨大风影响,平均风力已达到6—7级,或阵风7—8级并伴有...
缓解晕车的八个小偏方 让你更好的享受旅途
车是我们生活中最不可或缺的交通工具,不管是我们上班还是旅游都离不开车,但是很多人都有晕车的问题,这个问题让很多人身心备受煎熬,还有一些小朋友也会晕车,这会给小孩带来很大的痛苦,今天...
年轻人养生方式不可取 适合年轻人的养生小零食
随着年龄增长,许多90后的身体开始逐渐走下坡路,无论是精神还是身体,状态都大不如从前,让人不得不感慨岁月可真是把无情的杀猪刀。为了提高身体素质,恢复身体的精气神,许多90后的年轻人开始...
女性练瑜伽的6个好处 日常瑜伽注意事项
瑜伽对于女性和明星们来说,都是当下最火热的养生保健的运动。为什么这么多人都喜欢练瑜伽呢?瑜伽的项目和内容都是非常的广泛的,不仅是年轻人可以健身,孩子包含孕妇都是可以做瑜伽的。一起来...
小区有人感染冠状病毒怎么办 为什么现在还没到出门的时候
为什么现在还没到出门的时候?因为现在仍然处于疫情戒严时期,病毒存活率一般是14天,所以千万别出门,尤其是聚会等,很容易被感染!如果小区有人感染冠状病毒,那就更加不能出门了,一定要在家...
正确锻炼肌肉的绝招 让您变身型男不是梦
虽然老话告诉我们人不可貌相,但是在这个颜值至上的时代,那个不是颜控先入为主,男人爱潇洒,女人爱漂亮这句话一点都没有错,女性让自己变漂亮的方法就是用美丽的衣服装扮自己,男性改变自己的...
最需要胶原蛋白的女人 八种富含胶原蛋白食物能美容养颜
相信很多的女性朋友都知道,一旦女人到了30岁之后,皮肤就会慢慢的呈现衰老的现象,所以说当你到了分水岭的时候,就要及时的注重皮肤的保养,尤其是生活当中我们应该养成良好的生活习惯,改善自...
防心梗谨记10个危险时间 保持平静心态避免乐极生悲
心肌梗死又叫心肌梗塞,心肌梗塞(myocardial infarction)是冠状动脉闭塞,血流中断,使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛,发热,白细胞增多,红细...
加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还能延年益寿
中医认为,指为筋之梢,舌为肉之梢,发为血之梢,齿为骨之梢。梢者末也,人过花甲,“四梢”往往开始萎缩,但只要加强锻炼“四梢”,再加上合理营养,便可延缓衰退。通过刺激锻炼“四梢”能疏通...
上夜班经常熬夜有哪些危害 如果必须上夜班,怎么“合理熬夜”?
但凡是熬夜就对身体有伤害,熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染...
选用卫生巾的四个健康误区
许多女性爱购买新产品、赠品、促销品通常赠品、促销品有可能是商家处理的滞销产品,产品质量较难保证。 含药物或带有香味的卫生巾 喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的。因为...
7类火灾不能用水扑灭
1、贮存有大量的硫酸、浓硝酸、盐酸等的场所发生火灾时,不能用直流水扑救。防止出现放热引起燃烧。 2、在一般情况下,不能用直流水扑救可燃粉尘,如面粉、铝粉、糖粉、煤粉等。防止形成爆炸性...
这些求生知识既简单又不难 关键时刻能救命
虽然我们不一定有在野外生存的机会,但在假日休息时间不少人总喜欢到山区亲近大自然,且天有不测风雨,你永远不知道自己下一秒会遇到什么样难题,自己是不是有可能需要靠着野外求生的知识化解危...
瑜伽入门姿势大推荐 想要练好瑜伽的新手菜鸟看过来
练习瑜伽的好处很多,所以现在很多人都在练习瑜伽的路上,那么对于瑜伽练习我们应该怎么做呢?新手如何才能练好瑜伽呢?其实方法有很多,新手入门的姿势也有很多的,下面就跟八芳集一起来了解一下...
青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法
青少年沉溺于上网,尤其是黄色网站,危害极大,首先会使他们迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,不愿与人面对面交往,久而久之,会影响青少年正常的认知、情感和心理定位,还可能导...
中午不睡下午崩溃 科学午睡有技巧
每天中午午饭后,辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间了。一些喜欢熬夜的人也会趁着这个时间养精蓄锐为下午...
教你如何发泄内心的抱怨与烦恼
教你如何发泄内心的抱怨与烦恼 一、将你的抱怨用电脑打字的方式发泄出来 如果你的手边没有适合的笔记本或者日记本,而你又急需发泄,不妨顺手打开电脑中附带的记事本等软件,不用在意是不是打了...