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宝宝乘车注意事项 孩子不宜系成人安全带
经济的发展让无数家庭选择汽车出行,汽车确实让生活更加方便,但父母绝不能忽视其中隐藏的危险。尤其是有孩子的家庭,从汽车的选择到出行务必要考虑周全,孩子的安全问题不可小视。那么宝宝乘车...
4种情况下容易晕车 支招预防晕车有方法
现如今人们出行的交通工具主要是坐汽车,但是有一部分人会因为乘坐汽车产生头晕、恶心、出冷汗、呕吐的情况。尤其是在急刹车、急转弯或突然启动时,会更容易产生这种情况,这就是我们常说的晕车...
上班族秋季养生小常识 白领人士首选食补方案
白领长期面对电脑或者伏案工作,到了秋季也要注意养生,提高自身免疫力才能更好地工作和生活,下面八芳集告诉你白领们秋季养生保健知识。 1、脂肪类食物不可多食,也不可不食。 白领平时用脑较...
简单高效的瑜伽动作上班族放松身心从现在开始
现在很多的上班族都是长久的对着电脑办公,这就很容易导致上班族出现各种不良的症状,最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人因此都极为困扰,下面跟随八芳集了解...
职业女性常见的7大心病 职场女性有效减压方法
现代化社会很多女性都进入职场,所以职场女性在我国是普遍存在的,可是很多女性在自己的工作岗位上,去有很多的心病藏在心里。比如对自己不清、心理疲劳、年龄恐慌症、自信心不足等。长时间在一...
压力大心情不好 中医按摩5大穴位的解压方法
压力大是很多职场人的告白,但是面对着较大的压力,很多人也只是做一天和尚撞一天钟,任由着自己的压力发酵,最后可能会把自己给压垮了。其实压力大心情不好的时候,需要采取一些合理的方法进行...
电脑族易导致肩周炎 预防肩周炎的注意事项
电脑族由于经常加班或者长期面对电脑,易导致肩膀僵硬,形成肩周炎。许多肩周炎患者都会感到肩部酸痛无力,肌肉紧绷的感觉。这种症状不仅影响正常的工作,严重的甚至连日常的生活都难以自理。生...
上班一族易形成鼠标手 简单易做小动作预防鼠标手
不管是上班一族还是经常使用电脑的人,有时候鼠标握得长久了,肯定会给手腕带来压力,易形成鼠标手,那么大家要如何来预防鼠标手呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 如何判断是否存在“鼠标手”呢...
女强人具备的6大心理素质 职场女人易患的心理疾病
在现在的社会上,妇女也是半边天,职场中涌现出不少的女强人,但是女强人可不是人人都可以的,首先就需要具备一定的心理素质。下面跟随八芳集了解一下吧! 坚定不移的理想 她们有非常明确的目的...
白领男防癌应拒绝的九种食物 敬而远之比较好
管好你的嘴,有时候就可以避免很多疾病的侵袭,专家提醒:我们日常生活中的很多美食,虽然可口,但潜伏着巨大的致癌危险。对于本来就作息不规律的白领男而言还是“敬而远之”比较好。下面跟随八...
上班族的养生的禁忌 白领吃这4种水果能养生
上班族其实是最应该注重养生的,因为长期面对电脑和辐射以及压力,很容易令身心受到伤害,所以养生是理所当然的,而今天八芳集要告诉各位上班族的是养生的禁忌。 一忌超负荷工作 随着竞争愈来愈...
职场人压力大易得心病 九大招助你远离职场忧郁
职场抑郁症成为了现在很多上班族的职业病,一般都是因为压力大而引起的,而又没事及时解压,长此以往,很容易就容易导致成抑郁症了。下面跟随八芳集了解一下吧! 职场人压力大易得“心病” 抑郁...
职业女性经常性掉发的原因 脱发的饮食调理
一些职业女性会经常性的掉发、脱发,不管是洗头还是梳头时总是一抓一大把,这样的现象恐怕会让女性朋友们感到恐惧吧,到底是什么原因会让头发大把脱落呢?下面感受到八芳集了解一下吧! 一、长...
健康脊椎让身形更挺拔 上班族进行背部的保健的方法
上班一族们经常需要一整天都呆在电脑面前,这样久坐之后带来的危害是很大的,很容易伤害脊椎,造成背部疼痛,那么上班一族应该如何来进行背部的保健呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 一、站立的...
导致白领族神经衰弱的原因 预防神经衰弱从4方面做起
白领族是神经衰弱的高发人群,所以白领们平时最应该防治的就是这种心里疾病了,上班族们平时怎么通过自我调节来预防这种疾病呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 神经衰弱的原因 神经衰弱就被看做是...
身体最佳养生排毒时间表 掌握时间正确养生
养生不仅要找对方法,更重要的是要掌握时间,在正确的时间里做正确的事,才能真正的为身体带来养生效果,那么应该如何来正确养生呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 1、洗澡的最佳时间 每天晚上睡...
上班族都有的职业病 4种水果巧对白领职业病
现在越来越多的上班族都有了职业病,除了“鼠标手”“电脑肩”外,还有四种职业病也是大家现在的身体状况。下面跟随八芳集了解一下吧! 一、沙发臀 典型症状:臀部扁平、脊椎受损 只要在家,就...
职业女性留意的健康状况 实现工作与生活平衡5招秘籍
现在妇女也是半边天,很多女性在职场中甚至要比男性更为出色,不过由此要承担的压力和身体负荷也比较重,不管你工作有多拼命,在身体方面,还是要更多的关注健康,尤其是以下这七种症状。下面跟...
职场男士调理身体的六种方法 男人三餐的健康吃法
男人在职场中,工作一般都会比女性要多,所承受的压力的也会更多,时不时还需要进行应酬,那么,在进补的时候他们又需要怎么来调理呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 1、补肾 根据我国传统的中医...
白领上班可养生的八个方法 上班族一天三餐的养生学
白领族每天生活在空调环境下,肌肤很容易缺水,同时空气不流通也易造成病毒染身,即使是在人多的办公室里,也照样可以进行养生之道哦。下面跟随八芳集了解一下吧! 1、小口喝水 喝水时最好小口...