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压力大心情不好 中医按摩5大穴位的解压方法-八优阁

压力大心情不好 中医按摩5大穴位的解压方法

压力大是很多职场人的告白,但是面对着较大的压力,很多人也只是做一天和尚撞一天钟,任由着自己的压力发酵,最后可能会把自己给压垮了。其实压力大心情不好的时候,需要采取一些合理的方法进行...
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女人常刮痧回到一十八 女性适当刮痧身体喜人变化大-八优阁

女人常刮痧回到一十八 女性适当刮痧身体喜人变化大

刮痧是一种常见的中医的养生方法,随着生活水平的提高,以及保健意识的提升,很多人会经常去刮痧。刮痧的时候,主要是扩张毛细血管,促进皮肤排出汗液,促进循环,排出毒素,以此来保养身体健康...
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老年人胃口不好这样做让你吃嘛嘛香 胃口不好多吃开胃食谱-八优阁

老年人胃口不好这样做让你吃嘛嘛香 胃口不好多吃开胃食谱

人到了一定的年龄之后食欲多多少少都会些不同程度的下降,这是因为胃功能出现了问题。那要怎样增强食欲呢?老年人在日常饮食中要怎样调理呢?下面跟随八芳集一起来看看吧! 胃不仅是消化系统的...
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想要二胎女性最迟多晚生娃 这几种运动适合备孕的女性-八优阁

想要二胎女性最迟多晚生娃 这几种运动适合备孕的女性

自从二胎政策开放,有很多家庭都想着再要一个,很多年轻的妈妈们和想要二胎的大龄妈妈们什么都不考虑,就盲目的想再生一个。但其实最重要的还是孕妈跟腹中胎儿的健康,这才是最重要的。那么,对...
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老人减肥减少高血压等疾病的发生 适合老人减肥的运动-八优阁

老人减肥减少高血压等疾病的发生 适合老人减肥的运动

很多疾病的起因,是因为肥胖导致的,只有合理的饮食,才会更健康。老人要多运动,合理、科学的运动有益身心健康,也能减少高血压等疾病的发生。那么,适合老人减肥的运动有哪些呢?一起来看下吧...
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适合在公司午睡的有效妙招 正确午睡的注意事项-八优阁

适合在公司午睡的有效妙招 正确午睡的注意事项

很多朋友日常上班的时候,都需要在公司午睡,中午没有那么好的午睡条件,你就只能趴在桌子上睡觉。专家指出,如果大家午睡没有掌握好方法的时候,就会给肠胃增加负担,对大脑供血也是不利的。所...
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19岁男孩网恋分手直播自杀 解决青少年心理问题-八优阁

19岁男孩网恋分手直播自杀 解决青少年心理问题

19岁男孩因网恋分手直播自杀,青少年心理为何如此脆弱?11月30日晚,一位四川95年出生的少年,在微博上说,他跟一妹子网恋一星期,妹子觉得两人不合适要分手,他挽留不得,便买了一盆碳和安眠药...
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铊及其化合物中毒是什么-八优阁

铊及其化合物中毒是什么

铊是生活中非常常见的一种金属,铊及其化合物被广泛的用于化工生产当中,但是铊及其化合物很容易出现中毒的情况,那么铊及其化合物中毒是什么呢?有些什么样的表现呢? 铊及其化合物被广泛的运...
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女性手脚冰凉是气血不足还是体虚 女性对寒冷更敏感-八优阁

女性手脚冰凉是气血不足还是体虚 女性对寒冷更敏感

随着温度越来越低,很多人会经常出现手脚冰凉的现象,尤其在女性朋友身上,这种情况会更为明显。而她们往往会很担心,甚至会觉得是一种病。因为大家总会说:身体虚弱的人,就很容易“手脚冰凉”...
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女人应定期进行妇科检查-八优阁

女人应定期进行妇科检查

女人应定期进行妇科检查 女人应定期进行妇科检查 如今很多成年女性都有妇科疾病,据统计,95%以上的女性至少患过一次妇科疾病,大部分的妇科疾病都会有一定的症状,比如阴道炎会引起瘙痒、疼痛...
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女人月经降临时牢记保健细节 不要用冷水来洗手-八优阁

女人月经降临时牢记保健细节 不要用冷水来洗手

月经,女性的一个朋友。因为它每个月都会来,有一些人会因此痛苦,但有些人不会,都是因人而异,在例假的期间,女性的身体都会比较弱,这时候,她的抵抗力和免疫力都会下降,身体很容易出现一些...
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教师心理压力调节方法 淡薄以明志宁静以致远-八优阁

教师心理压力调节方法 淡薄以明志宁静以致远

作为教师都会有这样的同感,即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素,赋予自身相应的情绪、情感...
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安全驾车细节五个注意 减少开车的另类隐患-八优阁

安全驾车细节五个注意 减少开车的另类隐患

司机朋友在日常生活中应该如何做好保健养生工作呢?今天八芳集跟大家总结了几个安全驾车细节注意。赶紧来学习吧。 司机保健五个注意 忌酒后开车 众所周知,交通部门严禁酒后开车。因为饮酒后对...
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骨盆变形易影响孕妇分娩-八优阁

骨盆变形易影响孕妇分娩

这是因为骨盆在结构上有两个直径,前后径短,左右径宽的利于胎儿通过,可以自然生产;天生骨盆窄小,前后径长、左右径窄,胎儿就不易娩出,可以选择剖腹产。因此,虽然骨盆的大小对生育没有直接...
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男人身体肿胀变大说明肾快废了 肾虚的几大症状揭秘-八优阁

男人身体肿胀变大说明肾快废了 肾虚的几大症状揭秘

我们人体的肾脏能清除废物和多余的液体,但是如果肾脏出现损伤,导致多余的液体就被蓄积在体内,会引起脸、手、腿、脚踝和脚都肿胀变大,体重也会有所增加。如果出现这个信号,说明肾脏损伤已经...
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白领冬季午休应该注意的事 午休需警惕寒气入侵-八优阁

白领冬季午休应该注意的事 午休需警惕寒气入侵

很多上班族在吃过午饭的时候,都需要午休,冬季午休并没有大家想象的那么简单,这里也是存在很多注意事项的,比如,冬季趴着睡的时候要注意哪些方面,如果朋友们没有把握好这一点,就很容易在公...
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运动的根本是为了健康 老人选择适当运动项目很重要-八优阁

运动的根本是为了健康 老人选择适当运动项目很重要

热爱运动的老年人有很多,有的老人一旦开启运动马达,风雨无阻。想要让运动达到健身效果,老人需注意这几大事项。运动不分人群,对于老年人来说,运动的根本是为了健康。适当的运动对老年人身体...
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制革工人的职业病如何预防-八优阁

制革工人的职业病如何预防

制革工人这个工作人群,非常易患的职业病主要是布氏秆菌病和炭疽病。那么制革工人如何预防职业病呢?下面就来看看吧! 布氏杆菌病简称布氏病,是一种人畜共患的传染病,主要是由于接触患病的动...
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氯气中毒的症状和危害-八优阁

氯气中毒的症状和危害

在生活中化工原料非常容易导致人体中毒,这是十分危险的,特别是一些从事化学品工作的朋友要特别的小心,氯气就是一种非常危险的气体,那么氯气中毒的症状和危害是什么呢? 氯气中毒在生活中是...
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青春期的女孩要注意这些事项-八优阁

青春期的女孩要注意这些事项

青春期的女孩要注意这些事项 1、补脑 对于生长发育期的青少年来说,大脑的发育比什么都重要,因此在这个一定要吃一些具有补脑功效的食物。比如一些含有维生素B的食物对大脑思维的延伸以及开拓能...
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