性格太好强容易患高血压？ 我们知道高血压的诱因有很多种，除了患者本身的疾病，还跟外界的环境、生活习惯、饮食、情绪、遗传等都有着很大的关系。在这些高血压的诱因中有很多是可以预防的。最...

选择恐惧症的原因 害怕承担责任者，因为责任而不敢选择，有些决定是很重要的，对以后的人生或是他人的人生有着决定性作用，但是由于害怕承担责任，在选择面前就会陷入无限的焦虑之中，害怕抉择...

如何安慰受伤的朋友？ 1、不要说：“我想这一切可能是最好的结果。” 我的天，千万别说这句话！这个沉浸在悲痛中的人并不觉得一切是好结果，除非她的至亲能够复活。 不如说：“真不知道为什么会...

盘点女性这些奇葩的心理恐惧症 1、害怕蜘蛛 让男友、父亲甚至邻居帮忙灭掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是胆小鬼。一项研究显示：女性先天就害怕蜘蛛一类的爬行动物。研究人员发现，男婴和女...

置身于激烈竞争的现代社会，随着经济的高速发展，人们的生活节奏日益加快，社会竞争不断加剧。面对“时间就是金钱，效率就是生命”，“不进则退，慢进也是退”的残酷现实，我们每个人特别是中年...

哪些人容易患狂躁症？ 1、工作压力大的人 比如有的公司只看业绩不看过程，就给员工带来了很大压力，长期处于这种压力之中，一些心理承受能力较差的人，容易在压抑之中爆发，成为躁狂症的受害者...

小心这些心理病毒腐蚀你！ 你总喜欢把一小件负性事件作为永无休止的失败的证据，其实是“过分泛化”心理病毒的结果。 1、过分泛化：你把一小件负性事件作为永无休止的失败的证据。 2、全或无思...

工作压力太大该怎么办 1、看一部喜剧电影，因为发自肺腑的开怀大笑可以赶走压力，增强免疫力，增强血流量，稳定血压。 2、心情不好的时候吃上一块巧克力，情绪会得到改善，每天食用30克黑巧克力...

青春期女孩心理往往敏感细腻，稍微不留神很容易伤害她们的玻璃心，但是青春期女孩儿心理也是最容易出现问题的，所以在日常生活中，家长们不要只顾着赚钱养家，而忽略了对孩子的关注。那么青春期...

负面情绪是每个人都会有的东西，偶尔有一点小的负面情绪对于我们的生活影响不大，但是如果长时间的陷在负面情绪中，一个人会活得非常辛苦。负面情绪怎么缓解?假如你也经常会想太多，那么不妨看...

祸从口出，人人皆知，但病由心生，却一直被人们所忽视。情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢和内分泌等功能存在着密切的关系。不少疾病都是由心病引起的，因此保持乐观健康的心态很重要，...

如何有效摆脱心理烦躁症 1、目标转移法： 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力...

做运动能减压吗？ 运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压...

大脑对于我们人类来说是很厉害的一个器官，它能够思考很多事情，帮助我们做出决定，但是如果喜欢胡思乱想，对于生活没有帮助，还是一种负担。偶尔的胡思乱想不要紧，常常这样就会心累了。爱胡思...

他们不聋，却对声响充耳不闻；不盲，却对周围人与物视而不见；不哑，却不知该如何开口说话。有人说，他们是异类，虽像天上的星星一样纯净，却也像星星一样冷漠，只活在自己的世界里，和这个世界...

抑郁症思维障碍表现在哪些方面 一、75%的抑郁患者的思维障碍都会非常自卑，经常会因为一点小事而责怪自己，或者是觉得别人在讨论他。 二、患者会经常低估自己存在的能力和价值，感觉自己无存在...

如何有效远离抑郁症？ 1、醒了别急着起床 要欣赏自己的每一天，享受简单的愉悦。每天早晨醒来后，你不必着急起床。你可以保持平躺的姿势，去感受身体经过一夜休息后所展现的舒坦，用心去体会这...

小资女小心这些心理疾病！ 1、忧郁症：小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是：“人家伤感死了。有一天上帝...

过于生气引发过度换气综合征？ 29岁的韩女士因工作与下属发生争论，突然感觉眼前发黑，晕倒在地。送医院医生检查发现，患者呼吸急促，意识模糊，情绪烦躁，双手抽搐，化验动脉血气分析提示PH值...

很多老年人退休之后喜欢打麻将，几个人坐在一起边聊天边玩，是消磨时光最好的方法，同时大家也会增进感情，这是社交的一种方式。最近，美国的研究者认为打麻将对健康也是有好处的，他们认为喜欢...