心理健康共100篇 第4页
提供各种心理测试、心理健康知识、怎样控制自己的情绪、负面情绪调节、如何缓解压力、缓解压力的方法等心理方面知识。
抑郁患者的症状表现 容易得抑郁症的性格揭秘-八优阁

抑郁患者的症状表现 容易得抑郁症的性格揭秘

抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世。不开心是...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
822108
精神分裂不去治会怎么样 精神分裂症会遗传吗-八优阁

精神分裂不去治会怎么样 精神分裂症会遗传吗

精神分裂基本上就是形容神经病人了,有的时候我们在路上真的会碰到精神分裂的人,比如穿破衣服的,不穿衣服的,口中听它自言自语的,见到人会骂的,会打人的,会唱歌的,会哭的,会大笑大哭的等...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿3年前
812251
研究发现打麻将有益心理健康 打麻将要忌讳的三件事-八优阁

研究发现打麻将有益心理健康 打麻将要忌讳的三件事

很多老年人退休之后喜欢打麻将,几个人坐在一起边聊天边玩,是消磨时光最好的方法,同时大家也会增进感情,这是社交的一种方式。最近,美国的研究者认为打麻将对健康也是有好处的,他们认为喜欢...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
809118
大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐 能让人快乐的运动-八优阁

大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐 能让人快乐的运动

生活中,大家经常说的就是一定要保持健康快乐的心态,因为这些对大家的工作生活都是有很大的影响。看起来快乐不需要大家花费金钱,却需要大家做好保障,尤其是良好的心态问题。情绪对一个人健康...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
799213
引发深海恐惧症的原因有哪些-八优阁

引发深海恐惧症的原因有哪些

深海恐惧症是怎么回事 一般来说,部分胆小的人:在看过有关深海的恐怖片后,形成了对深海的恐惧,产生深海恐惧症。另外一部分是有深海亲身经历的人:工作需要潜入深海,或者出于兴趣爱好在深海...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿7年前
799249
人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁-八优阁

人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁

在古时,医学家孙思邈曾经告诫世人: 莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧,莫跳踉,莫大笑,勿汲汲于所欲,勿悄悄怀仇恨,则得长生也。 人生后半场,为人、处世、养生,都讲究 “九不过”。 - 01 -...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
786103
学生学习压力大如何缓解-八优阁

学生学习压力大如何缓解

学生学习压力大如何缓解 1、保证充足的睡眠 以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提,考前如果经常失眠也不必不安,可适当使用一些调节情绪的药物。 2...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿6年前
768243
缺乏自信心不相信做的事正确 让你信心满满的方法-八优阁

缺乏自信心不相信做的事正确 让你信心满满的方法

自信的人总是显得更有魅力,对于自己的实力有自信,对未来有期待,会让人看起来闪闪发光。但是那些没有自信的人,即使本身实力还不错,也会让人觉得很弱,不能依靠。缺乏自信心怎么办?有什么办...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
767292
气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀-八优阁

气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀

生气一定是因为什么事情生气的吗?或者是自己不高兴的原因导致的。其实每个人都是有脾气的,每个人的脾气是不一样的,有的人是可以控制自己的脾气的,有的人脾气自己是控制不了的。那么,你注意...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
766202
做运动能减压吗?哪些运动能够有效减压-八优阁

做运动能减压吗?哪些运动能够有效减压

做运动能减压吗? 运动之所以能缓解压力,让人保持平和的心态,与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时,身体产生的腓肽效应能愉悦神经,甚至可以把压...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿6年前
754133
从穿鞋款式看出女生性格-八优阁

从穿鞋款式看出女生性格

从穿鞋款式看出女生性格 1、喜欢穿厚底鞋、造型特殊鞋子的女性 注意时尚并且追逐流行,喜欢成为大家注目的焦点,外表看来作风大胆,其实内心相当保守。她可能对自己本身不具备足够的信心,所以...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿7年前
736271
抑郁症是可以治愈的 抑郁症不是羞耻的秘密-八优阁

抑郁症是可以治愈的 抑郁症不是羞耻的秘密

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
730250
为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活-八优阁

为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活

每个人对于自己的信心是不一样的,而信心是否充足,可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不错,但是总是缺乏自信,往往也会把事情做砸。而充满自信心的人,总是活力满满。没信心怎么办?...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
714211
装嫩是不是一种心理疾病?-八优阁

装嫩是不是一种心理疾病?

装嫩是不是一种心理疾病? 越来越多的人喜欢“装嫩”,甚至年近30岁、40岁也成了“装嫩一族”。有资料显示,人群中有25%的人有非常突出的装嫩心理。 造成独生子女爱“装嫩”的原因,家长为了孩...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿7年前
690185
不想在人多的地方多呆一秒钟 小心是社交恐惧症-八优阁

不想在人多的地方多呆一秒钟 小心是社交恐惧症

喧闹的饭局,身边的人都在热热闹闹的说笑,只剩你一个人在角落旁若无人的刷手机;一般人在社交过程中多少会遇到一些困难,但如果你对社交感到明显的恐惧,非常害怕参与集体活动,那有可能是患上...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
673203
笑一笑十年少!笑是营养素,每天笑4次可活80岁以上-八优阁

笑一笑十年少!笑是营养素,每天笑4次可活80岁以上

由于现代社会发展快速,生活节奏加快,很多人并不能一下子适应当前的快节奏,也由于工作压力,各种生活压力,自身抗压性不是很好,所以患上抑郁症的,以及有轻度抑郁的人,越来越多了,有心理疾...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
67385
抑郁症患者如何护理-八优阁

抑郁症患者如何护理

抑郁症患者如何护理 1、掌握病情好转的特征: 一般患有抑郁症的患者,只要是病情好转,一般大致分为三个过程,首先是睡眠、饮食好,思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。若饮食睡眠...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿7年前
654279
导致人格分裂的原因有哪些-八优阁

导致人格分裂的原因有哪些

导致人格分裂的原因有哪些 1、遗传因素 根据犯罪心理学家对于很多犯罪人群的家庭进行调查的结果表示,很多罪犯的家族里都有反社会人格障碍,所以犯罪的机率远远比其他人要高尚很多。也有一些研...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿6年前
635105
过度自恋的女人都有啥心理特征-八优阁

过度自恋的女人都有啥心理特征

过度自恋的女人都有啥心理特征 自恋是我们常常挂在嘴边的一个词语,现在很多人都懂得欣赏自己,这其实也是自信的一方面象征。但是,过度自恋则是一种心理的病态,这对自己喝他人来说或许都会是...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿7年前
621278
小资女小心这些心理疾病!-八优阁

小资女小心这些心理疾病!

小资女小心这些心理疾病! 1、忧郁症:小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行,所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是:“人家伤感死了。有一天上帝...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿7年前
619126