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孕妈小课堂 孕期到底应该怎么吃
孕期到底应该怎么吃呢?想必这是很多孕妈妈都会想要了解的。那么,下面跟随八芳集一起来看看吧! 是的,关于吃的问题,我们又来讨论了,因为吃可是孕妈咪的怀孕大事。从开始备孕到确认怀孕再到...
乳头发生破裂妈妈痛苦不堪 乳头破裂的预防方法
给宝贝喂奶的新妈妈最担心自己的乳头发生破裂,因为破裂会使妈妈哺乳变得痛苦不堪,常会导致母乳喂养失败。那么,当乳头发生破裂应该怎么办呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 一、发生乳头破裂的...
女性产后丰胸恢复挺拔偏方 多做运动让阴道保持弹性
女人在生完孩子以后,身材真是大变样啊,特别是对于顺产的新妈咪来说,不仅私处会变得没有原来紧致了,就连以前自己最傲人的双峰都变得没有以前那样挺拔了,就更别提妊娠纹、体重变胖了等等。对...
怀孕期间胎儿大脑发育 最需要的5种营养
说到宝宝聪明,这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因,还跟什么有关系呢?或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间,胎儿的大脑发育最需要什么营养呢?如果这5种营养都补充到了,或许...
预产期并不完全准确 胎儿不在预产期出生是正常
预产期,就是孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期,大概只有5%左右的产妇会在预产期当天分娩,大部分都会往后推迟。有46%的宝宝出生日期会比预产期晚10天左右,有28%的宝宝出生日期会...
正确开奶是母乳喂养的关键 和开奶痛说拜拜的方法
怀孕之后,经过层层闯关,终于把小宝贝带到这个世界上,本以为一切的疼痛终于可以结束了。没想到,开奶的痛不亚于生孩子……下面跟随八芳集了解一下吧! A妈:宝宝不断地叼住、吮吸、叼住、吮吸...
孕期吃这5种食物 吃多了也不长胖
怀孕期间,不少孕妈都担心自己吃多了,体重会超标,孕期控制好体重确实是很重要,但是你知道吗?有些食物吃多了也不长肉哦!下面就跟八芳集一起来看看是哪些食物吧! 美食NO.1:绿叶蔬菜 颜色越...
产后脸色蜡黄注意合理饮食 改善肤色暗黄保证睡眠
很多女人在生完孩子之后会觉得脸色不好,那么面对这种情况该怎么改善呢?很多人在生完孩子之后会感觉自己的脸部十分的暗黄没有光泽,而且看起来好像瞬间老了几十岁一样,脸色十分的不好。那么要...
孕期吃动物内脏 真的需要讲究起来
听说吃动物的内脏会有补血的效果,真的是这样吗?想必这是很多孕妈妈都会有的疑问。那么下面就跟着八芳集一起来看看吧! 懂一点营养的人都知道,吃深红色的动物内脏,比如肝脏,可以帮助缺铁性...
孕妇冬季饮食8原则 做个合格的冬季孕妈
冬季的饮食对准妈妈来说是个不小的测试,吃太好了营养会过剩,导致肥胖,吃的不好营养会不良,对胎儿健康不利,孕妇冬季饮食注意事项有哪些呢?怎样做个合格的冬季孕妈呢?下面八芳集专家将对此...
孕期根据不同阶段来选择合适的水果 孕妇吃水果禁忌
对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间, 不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什...
孕期关于胎儿头部的测量指标 胎儿头小的原因
孕期关于胎儿头部的测量指标主要包括两个,一个是头围,另外一个是双顶径。孕妇对超声单子的数据很感兴趣,头围和双枕径的后面都有相应孕周,很多孕妇对于大小与相应孕周不符合的情况很担心。头...
运动不盲目安全又有效的孕期保健 每月营养补充重点
每天吃吃喝喝,各种事情都有人殷勤伺候着,没事就窝在沙发里安心长肉。我们主张,大家在怀孕后要坚持运动,如果您孕前没有运动的习惯,怀孕之后,一定要开始运动。如果孕前一直坚持运动,怀孕之...
剖腹产妈妈产后护理要点 让产妇健康得到更好的呵护
对于很多刚刚剖腹产的产妇来说,身体十分的虚弱,要想身体得到尽快的恢复,当然要把握好坐月子的关键时期,只有这样才能更好的恢复身体。让我们一起来看看,剖腹产坐月子出汗多怎么办?让我们跟...
孕妇不能吃的调味料 酱油少吃为好
孕妇食欲不好怎么办?有些孕妈在孕期经常出现食欲不振的情况,于是就想着在烹饪食物的时候多加点调味料来提高自己的食欲。其实,孕妇吃调味料也是有讲究的,下面就和八芳集一起来看看孕妇不能吃...
怀孕检查的重要性你要正视 唐氏筛查的注意事项
怀孕,是女人一生中最重要的事情,对于新生命的到来对于每个家庭都是很重要的。对于唐氏筛查很多人都已经不在陌生了,可是对于唐氏筛查的了解却也谈不上,甚至是还有一些错误的观点会影响到日后...
孕妇感冒 萝卜和姜茶食疗来帮忙
孕妇不小心感冒了,怎么办?无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的...
孕期补钙 推荐五款美味食谱
孕期缺钙会造成小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛等伤害,所以,孕妈妈们孕期一定要注意补钙。那么,孕期要如何补钙呢?下面就和八芳集一起来了解一下。 孕期补钙之海带豆腐汤 材料:蛤蜊、北豆腐、...
孕前正确补充叶酸6点注意 叶酸不宜与维生素C同补
事实上,很多孕妇不知道如何补充叶酸,小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为,怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已...
职场孕妈妈晚餐食谱 孕期晚餐进食指南
“吾日三省身”早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?那么,职场孕妈妈晚餐吃什么好呢?下面就和八芳集一起来看看吧! 肚子里有个小宝宝和自己同吃同睡,一日三餐都需要准妈妈去用心准备,你是...