健康饮食共801篇 第27页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
泡茶是学问敬茶是修养 泡茶最关键的是茶具的保存-八优阁

泡茶是学问敬茶是修养 泡茶最关键的是茶具的保存

中国的茶叶种类非常的多,冲泡时水质的不同,冲泡技术的不同和泡茶时的情景,以及茶具的选择不同,每个人冲泡出来的茶色香味也会参差不齐,如何泡茶是一门学问,如何敬茶是人的修养,如何存茶是...
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必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备-八优阁

必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备

为你分享8款美味粥品,适合周末自己在家熬制,口味随你选。有皮蛋与瘦肉组合的经典咸粥、有红豆莲子加入的美味甜粥、也有营养入味的海鲜粥......甜、咸、鲜~入口即是享受!不同食材的组合搭配,...
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教你更好的选择牛蒡茶与牛蒡根 二者具体的差别盘点-八优阁

教你更好的选择牛蒡茶与牛蒡根 二者具体的差别盘点

说到牛蒡茶与牛蒡根,相信大家并不陌生,二者既有区别,又有联系。那么,牛蒡茶与牛蒡根相比,哪个更好呢?二者仅一字之差,具体又有哪些不同呢? 牛蒡茶 牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然...
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夏季美容养颜从药膳汤开始 美容养颜汤的做法大全-八优阁

夏季美容养颜从药膳汤开始 美容养颜汤的做法大全

谁不想拥有美丽的容颜,随着年月增长,美丽容颜就会慢慢离我们而去。所以我们要好好保养自己,让自己能够延缓衰老。夏季到了,炽热的阳光让我们汗流浃背,新陈代谢加快。这个时候如果再加上美容...
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一杯好茶的标准 鉴别茶叶的好坏的方法大全-八优阁

一杯好茶的标准 鉴别茶叶的好坏的方法大全

提及茶叶,是很多人的宠爱之物。如果问您最喜欢喝什么的样的水?很多人一定会回答是“茶水”,淡茶水一直以来也是我们建议大家可以适当饮用的健康饮品,但是茶叶究竟该怎样选择?什么样的茶叶最...
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超市买挂面千万要留神 不同品种挂面看清不同的字-八优阁

超市买挂面千万要留神 不同品种挂面看清不同的字

挂面在生产过程中少不了加入氯化钠,因为氯化钠能让面条更加白亮,有利于缩短煮熟时间。但是,吃一碗煮挂面,即使你一滴酱油不放,仅仅是白挂面里就已经含有3克盐了。不信?看看某挂面营养成分...
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最全面的泡茶新手成长指南 不同茶类最佳冲泡方法-八优阁

最全面的泡茶新手成长指南 不同茶类最佳冲泡方法

泡好一杯茶,要根据各种茶的特性,在选好水配好具的同时,掌握好茶的冲泡技能,把握冲泡要领,这里要掌握泡茶的三个要素。下面和八芳集一起来看看。 泡茶三要素,您掌握好了吗? 泡茶冲泡要三素...
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牛奶是富含营养价值的天然饮品 挑选牛奶的方法-八优阁

牛奶是富含营养价值的天然饮品 挑选牛奶的方法

牛奶是一种富含营养价值的天然饮品,牛奶主要分为低脂、全脂、脱脂牛奶等。牛奶能满足人体的一些营养需求,对人体而言十分重要。那么,牛奶怎么喝最好?如何挑选牛奶?下面跟随八芳集了解一下吧...
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甘蔗性寒需控制食用量 甘蔗的选购技巧及禁忌人群-八优阁

甘蔗性寒需控制食用量 甘蔗的选购技巧及禁忌人群

现在正是吃甘蔗的季节,因为甘蔗汁多味甜,吃起来还清凉爽口,所以很多人都喜欢吃。但是我们在选购甘蔗时候一定要擦亮眼睛,不要买到霉变的甘蔗,因为霉变的甘蔗吃了人会中毒。那么怎么挑选新鲜...
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营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项-八优阁

营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项

说起樱桃大家都会流口水,现在又到樱桃上市时,而记忆中的樱桃却是小小的,所以我们大家常常用来形容“樱桃小口”。但是由于现在的樱桃品种繁多,则多达上百种。而有些在市面上售卖的多为中国樱...
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最适合春季喝的养生茶 养身体预防疾病-八优阁

最适合春季喝的养生茶 养身体预防疾病

春天是万物蓬勃生长的季节,到处繁花似锦,王清贤为大家推荐几款春季最适合喝的养生茶,常喝养生茶不但可以调养身体,还可以预防疾病哦。下面跟随八芳集了解一下吧! 枸杞 枸杞有免疫调节、抗氧...
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使用食用油有讲究 鉴别食用油优劣的方法-八优阁

使用食用油有讲究 鉴别食用油优劣的方法

随着健康意识提高,人们对食用油有了越来越多的认识,但如何使用食用油却大有讲究,因为不恰当地使用食用油,会给人体健康带来害处。如何鉴别食用油的优劣?和八芳集一起来看看吧。 食用油用法...
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医生劝告少买冻肉多吃鲜肉 霜降进补食疗推荐-八优阁

医生劝告少买冻肉多吃鲜肉 霜降进补食疗推荐

冷冻肉虽然也可以食用,但是日常饮食中选择鲜肉或许会更健康。购买鲜肉进行烹调食用,营养价值可以更有保障。很多人都认为肉被冷冻后,营养价值就会下降,新鲜肉营养价值才更好。那么,肉被冷冻...
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吃应季水果健康 一月到七月应选择的应季水果-八优阁

吃应季水果健康 一月到七月应选择的应季水果

说起水果,相信大家都喜欢吃,我们平时吃水果,都喜欢吃应季水果,而要说现在的应季水果,像是柿子、车厘子等都是大家喜欢吃的。而现在4月份的应季水果也已经出炉,很多人都会想到是草莓以及菠...
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一杯枸杞菊花茶拯救眼睛 枸杞菊花茶的功效与禁忌-八优阁

一杯枸杞菊花茶拯救眼睛 枸杞菊花茶的功效与禁忌

现在很多人每天不是对着电脑屏幕就是对着手机屏幕,这对眼睛的伤害是很大的,据说一杯枸杞菊花茶就能拯救眼睛这是真的吗?枸杞菊花茶的功效与禁忌又有哪些呢?下面和八芳集一起来看看吧。 一杯...
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胡萝卜排骨汤让你肌肤更水灵 胡萝卜排骨汤的做法-八优阁

胡萝卜排骨汤让你肌肤更水灵 胡萝卜排骨汤的做法

胡萝卜排骨汤,主要以胡萝卜和排骨为主,胡萝卜中含有大量的维生素,营养价值非常高。天气炎热,身体的水分一点点被榨干,总是想要喝水,现在就来一碗胡萝卜汤,不但可以消热解暑,还可以让你肌...
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6种蛋白质来源 可替代的高蛋白食物大揭秘-八优阁

6种蛋白质来源 可替代的高蛋白食物大揭秘

你看到最近关于金枪鱼罐头失去人气的头条新闻了吗?根据美国农业部的数据,这种优质、方便的蛋白质近年来销售额下降了40%。显然,这主要是因为千禧一代不买它,因为他们喜欢新鲜的食物。 如果你...
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草药茶是非茶植物的混合物 草药茶保湿提供营养素-八优阁

草药茶是非茶植物的混合物 草药茶保湿提供营养素

除了水,茶是世界上最受欢迎的饮料,而且实际上是装在杯子里的药。但与其他国家相比,茶叶消费在美国并不那么受欢迎。在美国,大约80%的茶是在冰镇上饮用的,大部分是在夏天;美国的人均茶消费量...
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烹调用香辛料可以调节机体功能 香辛料使用注意问题-八优阁

烹调用香辛料可以调节机体功能 香辛料使用注意问题

香辛料也可称作辛香料,是对可广泛用于食品调味物质的统称。他们或具有强烈的香气,或具有刺激性的味道,可增加食物风味,提高食欲,利于消化等作用。香辛料用作烹调菜肴,不仅可以祛除原料本身...
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面粉的“三根筋”要分清 不同的面点用方法不同-八优阁

面粉的“三根筋”要分清 不同的面点用方法不同

北方人喜欢吃面食,但是对于面粉的“三根筋”还真是不太清楚。到超市买面粉时,货架上的“低筋面粉”、“中筋面粉”、“高筋面粉”,不知道如何区分。下面八芳集跟大家共享面粉的种类。 擀饺子...
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