健康饮食共801篇 第5页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
柿饼营养价值丰富 吃的健康吃的美味有妙招-八优阁

柿饼营养价值丰富 吃的健康吃的美味有妙招

柿饼是水果柿子的一种加工性食品,也叫干柿或者柿干。它外表金黄色,口感韧性十足,而且香甜可口,很多人都喜欢食用它。但是你们对柿饼的功效与作用以及禁忌了解吗?不了解的话跟随八芳集一起来...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
579280
陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法-八优阁

陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法

陈皮是生活中特别常见的中药材,也是人们炖制肉类食材时经常会用到的一种香料,它是人们收集橘子果皮经晾晒并保存一年以上得到的。除了可以入药和当香料使用以外,还可以用来煮粥喝,用它煮成的...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
1157280
香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法-八优阁

香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法

通常在每年春季谷雨,香椿树发新芽,这时候很多人就会采集香椿芽食用。香椿芽的味道鲜美馨香,营养丰富,对人们的身体健康有很好的保健作用。那么香椿芽有什么功效和作用呢,带着这个问题感兴趣...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
1158280
不吃早餐影响女性容貌加速衰老 健康吃早餐应丰富搭配-八优阁

不吃早餐影响女性容貌加速衰老 健康吃早餐应丰富搭配

随着社会经济的不断发展,人们来自工作和生活的压力越来越大,繁忙的时候连早餐也来不及吃一口,久而久之不吃早餐会给身体健康带来很大的危害,下面就给大家详细介绍一下不吃早餐的危害有哪些,...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
684280
土豆炖排骨汤怎么做?-八优阁

土豆炖排骨汤怎么做?

土豆炖排骨汤,相信大家应该是比较熟悉的,因为在日常饭桌上这些食物都可以吃得到,可是不同的人制作方法步骤不一样,口感也会各不相同,那么现在我们来认识一下它的制作方式。 一、方法/步骤 1...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿7年前
1010279
晒香肠可以开风扇吹干吗 香肠晒好后怎么保存-八优阁

晒香肠可以开风扇吹干吗 香肠晒好后怎么保存

在自制香肠中,有很多学问,而且每个人的口味不一样,爱吃香肠的口感也不一样。那么,晒香肠可以开风扇吹干吗?香肠晒好后怎么保存?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、晒香肠可以开...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿2年前
1086279
吃不对晚上的睡眠质量也不会太好 甜食吃太多让入眠更困难-八优阁

吃不对晚上的睡眠质量也不会太好 甜食吃太多让入眠更困难

咖啡、茶等食物会干扰睡眠,导致失眠。确保优质睡眠,除了要避开某些食物和饮料之外,进食时间也十分关键,下面跟随八芳集一起来看看吧。 1.甜食或精细碳水化合物吃太多。 睡前吃这些食物容易激...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
736278
盐吃太多会引起缺钙 八种行为会导致钙流失-八优阁

盐吃太多会引起缺钙 八种行为会导致钙流失

钙,可是人身体健康必不可少的矿物质之一。如果缺钙人体免疫力就会大大降低。对于中国人来说,补钙似乎是一个永恒的话题,但很多人都不知道,饮食是导致缺钙的主要原因之一,甚至盐吃太多也会引...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
959278
了解食物相克小常识 让生活更健康更安全-八优阁

了解食物相克小常识 让生活更健康更安全

在日常生活中,人们需要摄入各种食物补充身体所需营养,有些食物搭配可以产生更好的营养,而有些食物则可能对身体产生有害物质,所以了解食物相克小常识可以让生活更健康更安全,下面就跟随八芳...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
1199278
食用膳食纤维别进三大误区 摄入膳食纤维有什么作用-八优阁

食用膳食纤维别进三大误区 摄入膳食纤维有什么作用

纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时,也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收,特别是对于生长发育阶段的青少年儿童,过多的膳食纤维,很可...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
1063277
上半年可以吃到的应季水果 对人体大有裨益-八优阁

上半年可以吃到的应季水果 对人体大有裨益

水果,它是我们人类身体补充营养的来源之一,而且在一年里都有不同的水果出现在市场上,每个月份都有着每个月份的应季水果。这些水果经过自然的孕育,顺应了生长规律,有着更高的营养价值。虽然...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
894277
坚果的错误吃法 4种错误吃法等于浪费营养-八优阁

坚果的错误吃法 4种错误吃法等于浪费营养

一到过年的时候,家里会必备坚果。年三十,边看春晚,边吃着坚果。美滋滋哟。有喜欢吃见过的朋友们吗?平时无聊,没事的时候,就会喜欢吃些小零食,坚果就是种普遍的小零食。那你会有坚果的错误...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
996277
花生称为长生果 常吃吃花生四大好处-八优阁

花生称为长生果 常吃吃花生四大好处

民间说的常吃花生能养生,吃了花生不想荤,这是真实的感受吗?花生具有滋补益寿、长生不老之功,这是大家有目共睹的,关于吃花生的好处和八芳集一起看看吧。 花生的药用价值很高 花生仁、种皮、...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
874277
八角和假八角的区别 买八角时白送也不要的情况-八优阁

八角和假八角的区别 买八角时白送也不要的情况

八角是人们厨房中必备的香料,它有浓郁而自然的香气,但人们在市场上购买八角时却经常会买到假八角,其实假八角与八角虽然相似却也有很多不同之处,今天八芳集带大家了解八角与假八角之间的不同...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
907276
挑选草莓的小窍门 过大过重的草莓不要买-八优阁

挑选草莓的小窍门 过大过重的草莓不要买

草莓品种多样,有大有小。什么样的草莓才是好吃的?有传言,个头大的草莓都是激素催熟的,这是真的吗?这样的草莓吃起来安全吗?又该怎样挑选草莓呢?正确的草莓挑选方式是什么呢?那么下面八芳...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
1449276
冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项-八优阁

冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项

受冷空气南下的影响,冬季养生也要提上日程了哟。冬季养生在于养肺,养肺在于润。以下这几款养生汤,润肺妥妥的。下面跟随八芳集一起来看看吧。 7款秋季养生汤的做法 1、南瓜带鱼汤 材料:带鱼...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
1453276
类风湿性关节炎饮食禁忌 适合常食的4种肉食-八优阁

类风湿性关节炎饮食禁忌 适合常食的4种肉食

得了风湿病饮食方面要注意哪些呢?风湿病的出现会给健康的家庭生活带来危害,我们要早日的了解关于风湿病的知识,早日发现风湿病,早日治疗,避免风湿病发展严重危害我们的健康。那么,得了风湿...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
1376275
喝稀饭吃汤面并不养胃 3种主食胃不好的人可以换着吃-八优阁

喝稀饭吃汤面并不养胃 3种主食胃不好的人可以换着吃

随着社会的发展。,人们的生活水平也得到了提高,如今真的是想吃什么都可以买的到,正如老人们所说:现在每天家家户户吃饭都和过年一样。因为只有以前过年才能吃上一顿好的,而现在天天都是吃好...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
581275
女人每天喝豆浆对身体的好处 有4类人不适宜喝豆浆-八优阁

女人每天喝豆浆对身体的好处 有4类人不适宜喝豆浆

豆浆和牛奶一样都是人们日常非常喜爱的营养饮品,同牛奶不同的是豆浆中富含的是植物蛋白,而这种蛋白质更加容易被人体吸收。因此对于不太喜欢喝牛奶的朋友 ,大家可以用豆浆代替。当然,豆浆也...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿5年前
556275
相生相克的食物可不能在一起吃 平时饮食可要注意啦-八优阁

相生相克的食物可不能在一起吃 平时饮食可要注意啦

“土豆烧牛肉”、“小葱拌豆腐”、“豆浆冲鸡蛋”都可谓是家常食品。可是它们并不科学,您知道吗?其实,有些食物是不能同时吃的的,同时食用不仅对肠胃和身体不好,还可能会产生有毒物质。所以...
用户投稿的头像-八优阁用户投稿4年前
1118275