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健康饮食,饮食误区,食物营养,食材选购,烹饪技巧,疾病调理,养生粥,养生汤,养生茶,特色小吃,厨房窍门,饮食文化
韩国名菜家喻户晓 领略韩国传统饮食-八优阁

韩国名菜家喻户晓 领略韩国传统饮食

烤肉、泡菜、炒年糕、石锅拌饭这些都是韩国名菜,家喻户晓,韩国餐厅在鹏城更是遍地都是。味道是否正好?食客和餐厅间似乎早已达成了某种共识,所谓入乡随俗,根据本地人口味进行合理的调整是很...
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大寒吃什么?盘点各地大寒节气饮食习俗-八优阁

大寒吃什么?盘点各地大寒节气饮食习俗

大寒吃什么?盘点各地大寒节气饮食习俗 有谚语称“小寒大寒,冷成一团”,意思是大寒节气也是一年中的寒冷时期。大寒节气,时常与岁末时间相重合,除干农活顺应节气外,还要为过年奔波――赶年...
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平安夜为什么送苹果?什么时候吃苹果好?-八优阁

平安夜为什么送苹果?什么时候吃苹果好?

平安夜为什么送苹果?什么时候吃苹果好? 平安夜送苹果的由来 一直以来和平安夜相关联的当属“平安果”,但是平安夜送平安果是中国兴起来的习俗。因为中国人比较注重谐音,比如洞房花烛夜,将红...
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厨房生活也可以变得简单有趣 厨房里的生活小窍门分享-八优阁

厨房生活也可以变得简单有趣 厨房里的生活小窍门分享

很多人都不喜欢在厨房里忙活,就是因为觉得厨房太脏太乱,收拾起来费时间,总有干不完的活。这是因为你没有掌握一些小窍门,只要掌握一些技巧,厨房生活也可以变得简单有趣。教你几个大家都在用...
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"海底燕窝"珊瑚草 珊瑚草干的处理与浸泡方式-八优阁

"海底燕窝"珊瑚草 珊瑚草干的处理与浸泡方式

珊瑚草又名麒麟菜,只能生长在无污染的海域。珊瑚草含有大量有益于改变肠道菌丛生态的海洋酵素、丰富的矿物质与维生素,属低热量、高纤维的碱性食物,不仅零胆固醇亦富含有益于保养膝盖的胶原蛋...
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砧板开裂发霉的解决办法-八优阁

砧板开裂发霉的解决办法

砧板的保养要注意下面几点: 1、砧板在使用时,不应专用一端,要四周旋转使用,保持砧板磨损均衡,避免常用一面出现凸凹不平,出现不平时,可用铁刨刨平。 2、新砧板使用前需用盐卤浸泡数日,使...
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黑米一天吃多少为宜 黑米怎么吃才可以发挥它的功效-八优阁

黑米一天吃多少为宜 黑米怎么吃才可以发挥它的功效

黑米是生活中很常见的五谷杂粮,黑米是比大米热量要低的,对于平时长白发的人来说,也是很适合吃黑米的。那么,黑米怎么吃才可以发挥它的功效呢?让我们来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1...
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适量喝酒也能带来益处 饮酒有助预防关节炎-八优阁

适量喝酒也能带来益处 饮酒有助预防关节炎

抽烟,喝酒都是不良的生活习惯,但是你知道吗?适量喝酒其实是有助于身体健康的,喝酒有哪些好处呢?你绝对想不到,适量喝酒可以预防关节炎,不少老年朋友都容易患上关节炎,但是如果老人适度饮...
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老想吃东西是怎么回事?总想吃东西还控制不住怎么办?-八优阁

老想吃东西是怎么回事?总想吃东西还控制不住怎么办?

每次闲下来的时候,总是想要吃东西,明明已经吃饱了,但是还是停不下来,养成习惯后,吃了很多东西,也没有特别饱的感觉,甚至有时候刚吃完饭,还吃了很多东西,但是还是觉得没吃饱,有点儿饿的...
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吃蘑菇中毒为什么会出现幻觉 毒蘑菇怎样吃才不中毒-八优阁

吃蘑菇中毒为什么会出现幻觉 毒蘑菇怎样吃才不中毒

蘑菇中毒是很严重的现象,一般吃了蘑菇很快就会出现症状,还有人会出现幻觉,如果拯救不及时,还有可能有生命危险,毒蘑菇不存在怎样吃不中毒,直接不吃不碰是最好的选择,具体可以看看八芳集带...
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细数关于鸡肉的闲话误区 你中招了吗-八优阁

细数关于鸡肉的闲话误区 你中招了吗

鸡肉是我们餐桌上必不可少的一道美味,然而,关于鸡肉的各种谣言却从来没从我们身边走开,今天我们一起来细数关于鸡的闲话,哪些是真的闲话,哪些又有些道理呢?你中招了吗?下面跟随八芳集了解...
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喝酒要注意的6个禁忌 想要解酒不妨多吃这5种食物-八优阁

喝酒要注意的6个禁忌 想要解酒不妨多吃这5种食物

喝酒是中国的文化,也是一直一来的一种文化和习俗,不同地区对于酒的看法是不一样的。喝酒要注意方法,少量的喝对健康的影响不大,一定要注意方法。喝酒有很多禁忌,大家在喝酒的时候要重视健康...
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红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法-八优阁

红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法

在我们日常生活中经常吃到一些菌类食材,就拿蘑菇来说颜色也是各种各样的,在众多的蘑菇中,有的是白色、有的是绿色、有的是红色的,红菌菇就是一种红色的蘑菇。红菌菇本身营养价值特别高,人们...
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茼蒿菜的作用与功效 茼蒿的食用禁忌-八优阁

茼蒿菜的作用与功效 茼蒿的食用禁忌

茼蒿菜是生活中最常见的绿色蔬菜,也是人们最喜欢吃的一种青菜,它是一年生草本植物,这种植物的茎和叶都可以食用,花和根则可以入药。那么茼蒿菜的作用与功效有哪些呢?下面跟随八芳集来看看吧...
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粗纤维食物促进肠胃运动 7类粗纤维食物要常吃-八优阁

粗纤维食物促进肠胃运动 7类粗纤维食物要常吃

粗纤维是膳食纤维的旧称,是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些粗纤维食物可以促进肠胃运动,在一定程度上可以帮助消化,是有益处的。那么粗纤维食物有...
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醋的保健功效不可小觑 常吃醋消除疲劳促进睡眠-八优阁

醋的保健功效不可小觑 常吃醋消除疲劳促进睡眠

醋是常见的一种调味品,家家户户的厨房都可以见到醋的身影。你知道吃醋有哪些好处吗?专家指出,胃口不好的时候吃点醋,是可以起到开胃的功效的,我们日常所吃的醋溜菜等就有着良好的打开食欲的...
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采摘草莓必备的小诀窍 草莓采摘的注意事项-八优阁

采摘草莓必备的小诀窍 草莓采摘的注意事项

草莓营养丰富,富含维他命C,果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质,也是人体必需的纤维素以及矿物质和黄酮类等成分的重要来源。现在正是草莓季,除了在街上或超市购买新鲜草...
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面粉的“三根筋”要分清 不同的面点用方法不同-八优阁

面粉的“三根筋”要分清 不同的面点用方法不同

北方人喜欢吃面食,但是对于面粉的“三根筋”还真是不太清楚。到超市买面粉时,货架上的“低筋面粉”、“中筋面粉”、“高筋面粉”,不知道如何区分。下面八芳集跟大家共享面粉的种类。 擀饺子...
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怎样挑选新鲜的扇贝-八优阁

怎样挑选新鲜的扇贝

扇贝的营养价值 贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功...
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骨质增生的正确饮食法 宜食抗氧化物食物-八优阁

骨质增生的正确饮食法 宜食抗氧化物食物

当关节出现退变、损伤等病变时,由于关节负重发生改变,导致关节负重面、关节周围的肌肉、肌腱发生相应的病理改变,再加上机体活动造成异常牵拉等因素,使骨骼的关节发生代偿性修复,在关节面的...
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