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健康饮食,饮食误区,食物营养,食材选购,烹饪技巧,疾病调理,养生粥,养生汤,养生茶,特色小吃,厨房窍门,饮食文化
苏州风味小吃海棠糕的做法-八优阁

苏州风味小吃海棠糕的做法

苏州风味小吃海棠糕的做法 海棠糕,创制于清代,苏州、无锡风味小吃之一。它将面粉,酵粉用冷水调成浆状,在特制模具里刷上少许水油,注入面浆放入豆沙、鲜肉、菜猪油等馅心,再用面浆盖面,加...
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宝宝菜粥的做法大全有哪些?-八优阁

宝宝菜粥的做法大全有哪些?

照顾宝宝是是一件需要费心费力的活儿,因为宝宝的生存能力低,从饮食开始的各方面都需要单独照看,其中饮食方面是需要重点关注的,因为宝宝的身体在不断的生长,所需的营养也在不断的提高,这个...
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你知道咸菜的饮食文化吗-八优阁

你知道咸菜的饮食文化吗

你知道咸菜的饮食文化吗 咸菜在中国是极为常见的东西。它是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌渍后的蔬菜,有较强的咸味,可长期保存。而且中国各地的咸菜各有特点,互不雷同,如有北京的水疙...
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了解关于吃水果的各种真相 带你做健康低温料理-八优阁

了解关于吃水果的各种真相 带你做健康低温料理

水果是高能、悦性、低压力食物、最易消化吸收的食物。水果中的营养,大多以最容易吸收和消化的形式存在。例如,和谷物相比,水果的蛋白质以小分子氨基酸形式存在,糖分以简单的果糖而非淀粉存在...
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客家菜的传统美食文化 精美客家菜的特色-八优阁

客家菜的传统美食文化 精美客家菜的特色

客家菜的传统美食文化 精美客家菜的特色 广东菜一直是海外中国菜的代表,有很大的影响。而在广东菜中,客家菜也有这不错的重要地位。所以继续还是带您探索中国美食文化,看看客家菜的重要地位体...
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菜篮子缝隙难清洗?倒点白醋和淀粉,菜篮子的油污都洗净-八优阁

菜篮子缝隙难清洗?倒点白醋和淀粉,菜篮子的油污都洗净

我们家家户户都会有菜篮子,在使用了一段时间后,缝隙里面都是脏脏的各种油腻腻的污渍,然而缝隙里面非常的不好清理,怎么清洗都洗不干净。那如何才能将这些油污清洗干净?今天就来为大家轻松解...
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六种如同服毒的喝奶方式 牛奶适合的8类人群-八优阁

六种如同服毒的喝奶方式 牛奶适合的8类人群

牛奶虽然营养,但挑选起来有讲究,比如您要先学会辨别优质无公害牛奶,其次,喝起来也相当有讲究,喝对了,能够延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给身体增加病痛,我们整理了生活中六种如同...
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为什么喝腊八粥?腊八粥的习俗来历-八优阁

为什么喝腊八粥?腊八粥的习俗来历

为什么喝腊八粥?腊八粥的习俗来历 农历历十二月初八,中国主体民族汉族地区民间流传着吃“腊八粥”(有的地方是“腊八饭”)的风俗。 在河南,腊八粥又称“大家饭”,是纪念民族英雄岳飞的一种...
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虾爬子冷水蒸还是热水 虾爬子蒸多长时间最好吃-八优阁

虾爬子冷水蒸还是热水 虾爬子蒸多长时间最好吃

虾爬子是生活中很常见的食物,其实虾爬子就是皮皮虾,很多人不知道这另外一个叫法,虾爬子的做法有很多,比较常见的就是清蒸。那么,虾爬子冷水蒸还是热水呢?一起来看看八芳集带来的介绍吧! ...
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果汁饮料的挑选方法 购买果汁饮料技巧-八优阁

果汁饮料的挑选方法 购买果汁饮料技巧

现代人崇尚健康,从过去的温饱到现在的吃好吃健康,饮品上也是一样,碳酸饮料已经不是人们的选择,果汁饮料开始成为人们的最爱,市面上的果汁饮料种类多多,往往让我们选择困难症发作,那么怎样...
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奶油玉米浓汤怎么做?-八优阁

奶油玉米浓汤怎么做?

奶油玉米浓汤制作方法,其实可以很简单,例如所需要的食材,就是奶油、土豆、胡萝卜鸡蛋等,这些食材家庭生活中都可以吃得到,而且这一道食物也可以给我们带来更多美味的口感。 一、做法 奶油50...
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粗纤维食物促进肠胃运动 7类粗纤维食物要常吃-八优阁

粗纤维食物促进肠胃运动 7类粗纤维食物要常吃

粗纤维是膳食纤维的旧称,是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些粗纤维食物可以促进肠胃运动,在一定程度上可以帮助消化,是有益处的。那么粗纤维食物有...
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盐吃太多会引起缺钙 八种行为会导致钙流失-八优阁

盐吃太多会引起缺钙 八种行为会导致钙流失

钙,可是人身体健康必不可少的矿物质之一。如果缺钙人体免疫力就会大大降低。对于中国人来说,补钙似乎是一个永恒的话题,但很多人都不知道,饮食是导致缺钙的主要原因之一,甚至盐吃太多也会引...
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火麻仁茶有什么功效?-八优阁

火麻仁茶有什么功效?

火麻仁茶可以帮助治疗便秘的问题,尤其是很多人因为内分泌失调出现的便秘,或者是长斑长痘都有很好的调理效果,而且还可以帮助调理亚健康状态,治疗精神不振疲劳的情况。 1.便秘人群 长期便秘易...
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女人滋阴养生汤 春季正是养生好时机-八优阁

女人滋阴养生汤 春季正是养生好时机

春季万物始发,阳气回升,若是平常不保养的话,可是很容易上火的。而且这个时候,不少女人喜欢补阳驱寒,进而保健身体。下面和八芳集一起来看看。 春季是个好的养生季节,但是要注意身体内的阴...
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肥猪肉到底是不是十大营养食物 肥肉竟不是致胖元凶-八优阁

肥猪肉到底是不是十大营养食物 肥肉竟不是致胖元凶

BBC说肥猪肉是十大营养食物?等等,原研究可不是这么说的。肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好像'压缩饼干'那样,与瘦肉同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含...
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黑糖的营养价值多 巧妙分辨真假黑糖法-八优阁

黑糖的营养价值多 巧妙分辨真假黑糖法

相信很多人都喜欢喝黑糖饮料,如黑糖珍珠奶茶和黑糖牛奶等。黑糖的营养价值很高,可取代精制白糖来制作甜品,近年来深受健康人士欢迎。不过饮太多含糖饮料可是会增肥,大家要小心!下面跟随八芳...
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教你认识常见的转基因食品 好看的不一定都是转基因-八优阁

教你认识常见的转基因食品 好看的不一定都是转基因

随着科技的发展,转基因食品越来越多,很多人担心食用转基因食品会导致患癌风险增加,在无法证明转基因食品对人体无害的情况下,为了安全起见,请主动放弃这些食品。下面八芳集就来列举一些常见...
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冬季吃柿子容易长结石吗 成熟柿子可以放心随便吃-八优阁

冬季吃柿子容易长结石吗 成熟柿子可以放心随便吃

秋冬季节,市场上到处都能看到柿子的身影。它那金黄色的外表,香甜诱人的口感,让其成为了很多家庭的常备水果。不过在日常生活中,也有不少人想吃柿子却根本不敢吃。下面跟随八芳集一起来看看吧...
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一杯咖啡提神醒脑 将速溶咖啡变得更美味的妙招-八优阁

一杯咖啡提神醒脑 将速溶咖啡变得更美味的妙招

清晨的一杯咖啡,是不是已经成为你生活中的习惯?工作间隙的一杯咖啡,是不是提神醒脑的必备?忙里偷闲的下午时光,你会不会泡一杯咖啡款待疲惫的自己?咖啡店的咖啡口味好,但价格可不便宜!今...
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