饮食百科共1200篇 第49页
健康饮食,饮食误区,食物营养,食材选购,烹饪技巧,疾病调理,养生粥,养生汤,养生茶,特色小吃,厨房窍门,饮食文化
影响大米食用效果的五个重要因素 四招识别致癌大米-八优阁

影响大米食用效果的五个重要因素 四招识别致癌大米

大米好不好吃是什么决定的?大米好不好吃,主要是由它的品种决定的。优质品种的大米质地柔韧、香润弹牙。除了品种之外,影响大米口感的另外一些重要因素还包括:水稻的种植地区、种植方式、储存...
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花茶的泡法有哪些?-八优阁

花茶的泡法有哪些?

不同的花茶保健功效价值各不相同,所以我们当然要注意正确的选择,同时也要了解一下花茶的泡制方法,首先要注意准备好茶具以及所选的花茶,对投茶,润茶的步骤也要掌握。 1.备具:准备好茶具及...
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夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤-八优阁

夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,同时可以促进胃酸分泌,促进食物的消化吸收。但要注意...
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正确清洗蔬菜 不同的蔬菜采用不同的方法-八优阁

正确清洗蔬菜 不同的蔬菜采用不同的方法

在生活中,每天吃一点蔬菜是很有好处的,可以补充蔬菜的营养,尤其是一些颜色的青菜,对个人的健康会更好。一日三餐最离不开的还是蔬菜,究竟怎么洗菜才是最干净的呢?清洗蔬菜的时候多浸泡会更...
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茉莉花能改善生活中的身体不适 关于茉莉花的药用功效-八优阁

茉莉花能改善生活中的身体不适 关于茉莉花的药用功效

茉莉花洁白素雅,而且香味浓郁,茉莉花也有人间第一香的美誉。这是我们直观看到的茉莉花,今天八芳集给大家带来的是关于茉莉花的一些药用功效,看看茉莉花能改善生活中的哪些不适吧! 【治目赤...
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椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量-八优阁

椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量

椰子汁的口感很香甜,而且营养价值也很高,因此不少朋友都钟爱着椰子汁。专家指出,椰子汁一直都深受着大家的喜爱,还源于椰子汁有诸多的功效,比如,椰子汁对于治疗三高患者也是很有帮助,它是...
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早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康-八优阁

早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康

在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋...
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补血不能光吃红枣 科学合理的进食红枣好处多-八优阁

补血不能光吃红枣 科学合理的进食红枣好处多

红枣是日常生活常见的食材,也是大家公认的滋补食品,很多朋友都认为常吃红枣好处多,但其实,有五类朋友是不适宜吃红枣的。也就是说,东西再好吃也是要适度的,虽然红枣是滋补佳品,但是如果你...
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生活方式是发生癌症最重要后天因素 健康防癌饮食知识指南-八优阁

生活方式是发生癌症最重要后天因素 健康防癌饮食知识指南

癌症,是一种发病原因多样,机理相对复杂的疾病,目前,人类对癌症还没有找到很好的攻克办法。癌症的发病主要有两大方面:一是先天因素,主要是遗传基因的影响,这种遗传性会让机体某些器官出现...
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保存土豆不发绿不长牙妙招 普通家庭存放土豆的禁忌-八优阁

保存土豆不发绿不长牙妙招 普通家庭存放土豆的禁忌

土豆是日常生活中比较常见的一种食材,它可以做成各种各样的美味,煎、煮、炸、炒统统都合适。所以有时候很多小伙伴就会买一袋放在家里面存放,那么土豆怎么保存不发绿不长牙呢?下面跟随八芳集...
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菠萝用盐水泡的原因 过敏体质者应慎重食用-八优阁

菠萝用盐水泡的原因 过敏体质者应慎重食用

菠萝是我们日常经常会吃的一种热带水果,街边随处可见。菠萝的外表比较多刺,呈暗黄色,顶端有一些带刺的绿叶,因为它的这些特征,平时我们在食用之前需要给他清理削皮后才可以食用,它的味道鲜...
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油锅中有杂质如何清洗?-八优阁

油锅中有杂质如何清洗?

油锅中有杂质如何清洗? 在家炸东西,不管是在炸的时候或用完之后,都会有油变脏的情形,尤其是当你要炸很多东西,炸到一半不管你怎么用网子捞,但油里总是还有很多脏东西,捞不干净,后面炸出...
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享受菠萝的好滋味 妙法巧解决吃菠萝舌头不舒服-八优阁

享受菠萝的好滋味 妙法巧解决吃菠萝舌头不舒服

随着春季的到来,菠萝开始在市场上大买,很多街头也能看到一些大妈大叔推着三轮车,装着一车的菠萝在买,有的削好了一块一块泡在盐水里,有的可以成个成个的买,但是你知道吃菠萝要注意什么吗?...
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舌尖上的沙县 沙县小吃的文化与特色-八优阁

舌尖上的沙县 沙县小吃的文化与特色

舌尖上的沙县 沙县小吃的文化与特色 福建沙县小吃早已家喻户晓,遍布全国各地。已经成为很多人舌尖上的美味了。但你是否了解它的文化?你是否知道它是什么特色呢?下面就为大家普及一下关于沙县...
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缺铁性贫血食补 推荐十大食谱换着吃保你不再贫血-八优阁

缺铁性贫血食补 推荐十大食谱换着吃保你不再贫血

对于缺铁性贫血患者来说,治疗方法一定少不了食补,比如像猪肉、鸭血、猪肝等都是补铁补血的上好食物,不过日常食物之间科学搭配着吃,补血补铁的效果可能更好,所以八芳集给大家推荐十大食谱,...
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绿豆海带粥的做法有哪些?-八优阁

绿豆海带粥的做法有哪些?

绿豆海带熬粥可以起到很好的滋补功效,绿豆可以帮助我们清热降火降血压,所以将绿豆以及海带搭配的话,其实可以更好的帮助缓解血压过高的问题,对于心脏病糖尿病患者来说也是比较合适的食物。 ...
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香菇鲜虾粥怎么做?-八优阁

香菇鲜虾粥怎么做?

香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥,就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的,所以了解这些饮食做法之后,那么这是营养美味的食物,相信就可以随时吃得到。 一、食材 大...
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科学的调理摆脱抑郁情绪 有抑郁情绪时别吃这些食物-八优阁

科学的调理摆脱抑郁情绪 有抑郁情绪时别吃这些食物

当下,抑郁症的发病率越来越高,而且也越来越年轻化。很多人因为没有摆脱抑郁症,还为此丧了命。有一些轻微的抑郁症的朋友也不要太担心,把握住生活中的几个注意事项,知道抑郁症该吃什么,不该...
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萝卜的家常做法 吃白萝卜的7大禁忌-八优阁

萝卜的家常做法 吃白萝卜的7大禁忌

萝卜是我们生活中常见的食物之一,有白萝卜、红萝卜等,既可以生吃,又可以用来炒菜或者煲汤,味道鲜美不说,对我们身体也是有许多好处的。那么萝卜怎么做好吃呢?下面跟随八芳集一起来看看。 ...
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地瓜饼的做法-地瓜饼的营养价值-八优阁

地瓜饼的做法-地瓜饼的营养价值

红薯中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺癌。此外,红薯还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。 地瓜饼的做法-地瓜饼的营养价值 地...
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